Le Guide
Giuliana D'Alterio - 29/05/2022
Per molti bere un buon caffè rappresenta un momento senza cui la giornata non può iniziare. Il “coffee break”, per...
Redazione wellme - 14/04/2022
A volte l’età ci provoca difficoltà di mobilità o dolori articolari e, senza accorgercene, salire e scendere le scale inizia...
Lazzaro Langellotti - 13/04/2022
Spesso sentiamo parlare di proteine un po’ a caso da chi crede di essere bene informato su tutti i loro...
Giuliana D'Alterio - 21/02/2022
La vitamina C, denominata acido ascorbico, è una sostanza idrosolubile dalle molteplici funzioni. Nota per essere un potente antiossidante e...
Francesca Di Giorgio - 18/07/2013
Cosa significa parlare di “acidità” in riferimento al nostro organismo e quali cibi sono da considerare “acidi”? Per garantire la...
Francesca Di Giorgio - 18/01/2013
Utilizzate il vogatore in palestra e camminate all’aria aperta quando il tempo lo permette. Allora come si spiega quel mal...
Redazione wellme - 12/11/2012
Eh sì, quello con il ginecologo può essere un appuntamento imbarazzante. Il ginecologo è quel genere di dottore che non...
Silvia Bianchi - 17/10/2012
Tutti sanno che, per prevenire il rischio di tumori, è necessario seguire una dieta sana ed equilibrata, associata ad un’adeguata...
Redazione wellme - 01/03/2012
Chi abita un posto si presume lo conosca, così abituato allo scenario da non stupirsi o, al contrario, da emozionarsi...
Germana Carillo - 07/02/2012
Col gelo e la neve di questi giorni, una tisana calda e profumata è quello che ci vuole per riscaldarci...
