Gemme di Yoga
Dario Delle Monache - 19/04/2023
La primavera è la stagione della rinascita e del rinnovamento. Dopo l’inverno, il nostro corpo e la nostra mente possono...
Rosita Cipolla - 09/09/2022
Vi sarà sicuramente capitato di sentire parlare di chakra, magari in riferimento allo yoga. Questo termine viene dal sanscrito e...
Giordano Novielli - 01/06/2011
È la posizione del loto, una delle posizioni più importanti. È l’asana della meditazione per eccellenza e spesso Buddha viene...
Giordano Novielli - 13/05/2011
Anche dalla posizione supina si possono praticare delle Asana di torsione. Il vantaggio di queste posizioni è quello di essere...
Giordano Novielli - 19/04/2011
Matsya è il pesce, simbolo di crescita e riproduzione. Il pesce è anche legato a Shiva, poiché uno di essi...
Giordano Novielli - 09/03/2011
Matsya è il pesce, simbolo di crescita e riproduzione. È la prima delle dieci reincarnazioni (avatara) del dio Vishnu. Sotto...
Giordano Novielli - 23/02/2011
Hala è l’aratro, impugnato dal dio Rama in quanto protettore delle messi. Rama è amato da Sita, il cui nome...
Giordano Novielli - 27/01/2011
Posizione perfetta. Il siddha è colui che ha raggiunto la perfezione, così come siddhi sono i poteri straordinari che derivano...
Giordano Novielli - 20/01/2011
Posizione del Cammello Ustra significa cammello ed è una posizione ricorrente in molti stili di yoga. È un inarcamento molto...
Giordano Novielli - 17/12/2010
Bhadra significa propizio, di buon auspicio, gentile. Si riferisce anche a Durga, dea della fertilità e della natura, ma che...
