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Uso di vitamina B tiene lontano il rischio di disturbi mentali

Una dieta ricca di vitamine del gruppo B tiene lontani problemi comportamentali e disturbi mentali. Uno studio della University of...
vitamina E

La vitamina E responsabile del tumore alla prostata?

Assumere vitamina E farebbe aumentare il rischio di tumore alla prostata. È quanto emerge da uno studio della Cleveland Clinic,...
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Cosa dobbiamo sapere sulle vitamine

Ce lo dicono fin da piccolissimi: abbiamo un disperato bisogno di vitamine. Ci ha fatto una testa così la nonna,...
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Infertilità uomo: valido aiuto da vitamine e antiossidanti

Contro l’infertilità maschile un valido aiuto è fornito da vitamine a antiossidanti. Lo ha rivelato una ricerca dell’Università di Auckland,...
cuore e circolazione sanguigna

Cuore e circolazione sanguigna: sì a vino, caffè e cioccolato

La dieta mediterranea, si sa, è il modello nutrizionale più apprezzato al mondo per mantenersi in forma e in salute....
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Diabete: per prevenirlo ci si può affidare agli anacardi

Dopo cannella, eucalipto e fagioli anche gli anacardi si candidano a diventare un alimento anti-diabetico naturale. La buona notizia ci...
dieta giusta per gli esami

La dieta per gli esami: cosa è giusto mangiare?

Dieta, dieta, dieta: ce n’è una per ogni momento della nostra vita, dobbiamo rassegnarci, non si scappa. State per andare...
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Stress ossidativo: il 40% degli italiani ne soffre

Il 40% degli italiani è a rischio di stress ossidativo. È quanto è emerso dal convegno nazionale “Lo Stress ossidativo,...
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La vitamina A: una preziosa fonte di energia

“Mangia la frutta e la verdura perché ci sono le vitamine che ti fanno bene”. La maggior parte di noi...
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Sì alla frutta, ma con la buccia

Come mangiate la frutta? Siete tra coloro che eliminano anche la sottile buccia che ricopre ogni acino d’uva prima di...