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Vacanze antistress: con suoni, sapori e gli odori del Salento

Fermate il mondo, voglio scendere! E immaginate che la vostra “stazione”, il vostro approdo salvifico sia una terra bellissima, baciata...

Il narcisismo colpisce l’uomo occidentale e il suo cuore

Il maschio occidentale nel corso dei decenni sta subendo una trasformazione comportamentale che lo sta facendo diventare sempre più narcisista,...

Stress: il cervello ci si adatta ecco spiegato come si comporta

In che modo il cervello si adatta allo stress? Secondo una ricerca del Weizmann Institute of Science di Israele, pubblicata...

Donne e lavoro: quando lo stress si tinge di rosa

La vita delle donne in ambiente lavorativo spesso non è facile: costrette a fronteggiare un capo prepotente, un collega maligno...

La gravidanza ti stressa? Forse avrai una femmina!

Il Department of Public Health della Oxford University da anni cerca di scoprire i legami fra le condizioni del concepimento,...

Telefonate ai call center: i minuti di attesa sono dannosi

Passare al telefono interminabili minuti di attesa per riuscire a parlare con un operatore di un call center, magari costretti...

Combatti lo stress e la rabbia con formaggio e cioccolato

Quanto influisce l’alimentazione sul nostro benessere psicofisico? Molto, anzi moltissimo. La conferma da un nuovo studio dell’Università di Cambridge, coordinato...

L’arte: efficace anti-stress al naturale

“Tutte le arti contribuiscono all’arte più grande di tutte: quella di vivere“. Il visionario artista Bertolt Brecht ha profetizzato con...

Stress da rientro: si combatte a tavola mangiando l’uva

Agosto giunge al termine e con esso anche le ferie. Ed ecco fare capolino il temuto stress post-vacanze, con la...

Stress: ecco perché quello cronico danneggia il DNA

Che lo stress fosse in grado di danneggiare i nostri cromosomi, dai capelli grigi alla comparsa dei tumori, non è...