relax
Redazione wellme - 12 Agosto 2022
Chiarezza di visione e contatto con il nostro io. La meditazione è uno dei metodi più efficaci per conoscere se...
Valentina Nizardo - 3 Giugno 2022
Un letto di chiodi per ritrovare pace e serenità? Sembra un paradosso ma è vero! Non è un ritrovato strumento...
Redazione wellme - 23 Novembre 2020
La stagione fredda rappresenta il momento ideale per gustare una tisana o un tè caldo, magari avvolti in un plaid...
Redazione wellme - 30 Giugno 2016
In Italia esistono dei luoghi magici: sono luoghi in grado di avvolgere il visitatore, di farlo sentir bene al primo...
Redazione wellme - 3 Giugno 2016
Godere delle terme, in qualsiasi stagione dell’anno, immersi in un’ampia e lussureggiante pineta ammirando il mare è un’esperienza rigenerante da...
Marta Albè - 5 Novembre 2012
Tra preoccupazioni e incombenze quotidiane spesso abbiamo l’impressione di non poter mai dedicare del tempo a noi stessi o alle...
Valentina Nizardo - 9 Novembre 2010
Pratica millenaria basata su movimenti dolci e ritmati, il massaggio ayurvedico trova sempre più spazio anche nei centri benessere moderni....
Chiara Casablanca - 30 Agosto 2010
L’estate sta finendo, e con essa anche la nostra abbronzatura, che tanto ci donava. Ma non disperiamo. Un make up...
Valentina Nizardo - 19 Luglio 2010
Rilassarsi abbracciando un albero? Sembra una cosa stravagante ma fin dall’antichità si sapeva bene quanto potere positivo potesse essere sprigionato...
Francesca Mancuso - 5 Luglio 2010
Due giorni, solo due giorni per scacciare l’effetto benefico e rilassante delle vacanze. Una ricerca condotta presso l’Università di Radboud,...