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Dieta Dukan, ecco come perdere peso senza sacrifici

L’estate è sempre più vicina, e con essa la resa dei conti della prova costume. Ed è per questo che...
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Guida ai metodi di cottura degli alimenti

Vi siete mai chiesti perché cucinare significa quasi sempre dover accendere i fornelli? Il cibo che presentiamo ogni giorno in...
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Fumatori o non fumatori? È scritto nel DNA

Anche l’attitudine al fumo sarebbe scritta nel codice genetico. Passione o no per le bionde, una, nessuna o centomila sigarette...
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La soia, un ottimo alimento dimagrante

Che la soia non fosse un cibo dannoso per la nostra salute e che non fosse grasso era una cosa...
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L’Alzheimer si previene a tavola con la dieta mediterranea

L’alzheimer si previene anche a tavola. Lo rivela uno studio condotto presso la Columbia University di New York. Nel prevenire...
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Specchio delle mie brame, chi è il più sano del reame?

Ecco lo specchio magico per avere una vera visita medica ogni mattina! È stato appena presentato all’Ideal Home Show, la...
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Diabete e obesità: sono 3,2 milioni gli ammalati in Italia

Oltre tre milioni di italiani soffrono di “diabesità”. La Società italiana di obesità (Sio) ha lanciato l’allarme durante il IX...
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Primavera: tornare in forma senza stress

Se quest’anno vi siete ripromesse di non arrivare impreparate alla prova costume, quest’articolo fa per voi. Dimenticate le solite diete...
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Pancia piatta, le regole per dire addio al gonfiore

Una storia che si ripete: ogni mattina respiri trattenuti, quasi fino a restare senza fiato, contorsionismi vari, fino a sdraiarsi...
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Vino rosso: bastano 2 bicchieri alle donne per non ingrassare

Donne, per dimagrire basta bere un pò di vino, due bicchieri al giorno. Questa interessante scoperta è emersa durante una...