correre

2 ore a settimana di corsa allungano la vita

6 anni di vita in più con un sole due ore di corsa in una settimana. Insomma, un buon compromesso...

Frenetici ed ansiosi? È colpa del fast food, forse

Che i fast food siano nemici giurati della linea non è una novità. Consumare abitualmente panini imbottiti, accompagnati dalle inseparabili...

Salute, meglio correre scalzi che con le scarpe

Lo aveva già annunciato WeelMe qualche tempo fa: correre scalzi fa meno male che farlo con le scarpe. A confermarlo...

La corsa del cervello

Che correre faccia bene ai muscoli, alla linea e all’umore è ormai risaputo. Ma che potesse aiutare a prevenire malattie...