alimentazione

le virtù del latte

Tutte le virtù del latte

“Fatti mandare dalla mamma a prendere il latte” cantava Gianni Morandi, donandoci una canzone che sarebbe entrata nella storia della...
attivita fisica prevenzione tumori

Cancro: Attività fisica e stile di vita corretto lo scongiurano

All’indomani della Giornata Mondiale contro il cancro, si snocciolano dati allarmanti: senza un’adeguata prevenzione, tra il 2005 e il 2015...
ALLARME OBESITÀ

Allarme obesità: nel mondo una persona su 10 è in sovrappeso

Il doppio degli obesi in quasi 30 anni. Dal 1980 sono diventate oltre mezzo miliardo le persone obese nel mondo,...
dimagrire ti aiuta fido

Per dimagrire? Meglio spegnere la televisione

Siete in sovrappeso o addirittura obesi? Allora è meglio spegnere la televisione. Sarebbe proprio la TV la nemica giurata di...
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Consigli per un volto attraente e sano? Mangia carote e prugne

Da sempre sappiamo che mangiare frutta e verdura dal colore giallo arancio “fa abbronzare più in fretta“. Questi alimenti sono...
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7 rimedi naturali per una pelle sana e luminosa

Se il vostro colorito è spento ed opaco forse non vi state prendendo abbastanza cura di voi stesse: infatti, la...
frutta e verdura

8 porzioni di frutta e verdura al giorno e difendi il tuo cuore

Sono 8 le porzioni di frutta e verdura che bisognerebbe mangiare ogni giorno per scongiurare il rischio di malattie cardiache....
tumori donne

Tumori donne, l’obesità aumenta il rischio di svilupparne uno

Una donna obesa corre più rischio di contrarre un tumore, soprattutto al seno, al pancreas e all’endometrio. Lo sostengono i...
regole sconfiggere acne

7 regole per sconfiggere l’acne

Avete brufoli sul viso e non siete più dei giovincelli? Niente paure, anche se l’acne è un malattia cutanea molto...
cereali

I cereali integrali aiutano a combattere l’ipertensione

Ipertensione addio con i cereali integrali, già noti per la loro capacità di ridurre il colesterolo e stimolare il funzionamento...