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Arance vs integratori: Vitamina C, meglio una bella spremuta

Alle orecchie dei nostri nonni non suonerebbe nulla di nuovo: le arance, ricche di vitamina C, fanno benone. Quello che...
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Rosso e blu: colori che aiutano a dimagrire e tutelano il cuore

Rosso e blu sono i colori per dimagrire. A sostenerlo è la sperimentazione europea Athena, partita il primo luglio e...
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La vitamina A: una preziosa fonte di energia

“Mangia la frutta e la verdura perché ci sono le vitamine che ti fanno bene”. La maggior parte di noi...