Psicologia

Ansia: 7 alimenti che aiutano a controllarla

A chi non piacerebbe riuscire a sconfiggere l’ansia? Sapevi che mangiare alimenti sani ed equilibrati potrebbe aiutarti notevolmente la tua...

Adolescenti e contraccezione: l’ignoranza regna sovrana

Quanto credono di saperne e quanto ne sanno realmente di contraccezione gli adolescenti? Ce lo dice un sondaggio al quale...

Cosa significa quando un uomo ti tocca la schiena?

Il linguaggio del corpo è una parte fondamentale della comunicazione umana. Spesso, i gesti parlano più delle parole e possono...

Come usare correttamente il preservativo

Nei maggiori Paesi del mondo, dall’Africa fino agli USA, passando per la Cina, il preservativo è usato nel modo sbagliato....

Gestire l’ansia durante le vacanze

Le vacanze dovrebbero essere un periodo di gioia, relax e tempo trascorso con i propri cari. Tuttavia, per molte persone,...

Strategie antistress per le vacanze: tecniche di rilassamento e gestione dello stress

Le vacanze sono un periodo atteso con impazienza, ma possono anche essere fonte di stress. Tra i preparativi, i viaggi,...

Toccarsi i capelli quando si parla

Toccarsi i capelli quando si parla è un gesto comune, spesso inconscio, che molte persone compiono durante le conversazioni. Questo...

Benessere mentale in famiglia durante le vacanze

Le vacanze sono un momento ideale per rilassarsi e trascorrere del tempo di qualità con la famiglia. Tuttavia, tra i...

Fobie, ecco le 6 più strane del mondo

Chi è che non ha avuto mai fobia di qualcosa nel corso della sua vita? Non fate gli ipocriti e...

Tornare bambini per essere più generosi

Lo psicologo evoluzionista Micheal Tomasello ha svelato nel suo libro “Perché cooperiamo fin da piccoli” (#linkaffiliazione) che i bambini nascono...