Mente & Corpo

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Siete fifoni? La colpa è di un ormone

Come reagite alla paura? Vi sentite paralizzati o al contrario non vi lasciate sopraffare da ciò che dovrebbe spaventarvi? Sia...
dire tutto migliore amica

Riesci a dire proprio tutto alla tua migliore amica?

È un rapporto speciale ed esclusivo quello che ti lega alla tua migliore amica, fatto di complicità ed intesa profonde:...
benessere psicologico

Come raggiungere il benessere psicologico

Stare bene con se stessi non solo fisicamente ma anche mentalmente è il sogno di tutti: ma da cosa dipende?...
bagno caldo solitudine

Contro la solitudine può servire un bagno caldo

Solitudine, malinconia… un bagno caldo le porta via… E già! A sentire i ricercatori della Yale University è proprio così!...
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Insonnia: parte la sperimentazione della macchina del sonno

Una macchina del sonno? Possibile ed è uno spiraglio di luce per chi soffre di insonnia. In pratica, sarebbe un...
brain games

Brain games: rendono più intelligenti anche i bambini?

Videogiochi: fanno bene o fanno male? Rispondere a questa domanda è tutt’altro che semplice, ma i ricercatori tornano ancora sul...
Sentire sparlare di qualcuno ci tiene alla larga dai problemi

I pettegolezzi fanno bene al cervello e allora W il gossip!

Ebbene, tutto dipenderebbe dall’attenzione e dal cervello. Uno studio americano di 3 università, Boston, Harvard e California pubblicato su Science,...
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Cedere alle tentazioni fa bene all’umore

Non abbandonarsi ai piaceri della vita e a ciò che amiamo cedendo alle nostre tentazioni non ci fa affatto bene!...
guardare paesaggio

Se osservando un paesaggio ci si sente sereni

A tutti sarà capitato di guardare un paesaggio e non solo di rimanerne estasiati dalla bellezza ma anche di trarne...
memoria

Memoria: ecco il farmaco per dire addio ai brutti ricordi

Un evento traumatico ti procura sensazioni negative? Il solo ricordarlo ti fa star male? dall’Università di Montreal in Canada ecco...