Sgombro in gravidanza: benefici, rischi e linee guida per consumarlo
Lo sgombro è un pesce azzurro ricco di omega-3, proteine e vitamine, considerato un alimento prezioso anche durante la gravidanza. Tuttavia, come per altri pesci, è importante conoscerne i benefici e i potenziali rischi legati al contenuto di mercurio. Proprietà nutrizionali dello sgombro Lo sgombro è un pesce dalle ottime...
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