pasti sostitutivi

Pasti sostitutivi: funzionano davvero per dimagrire?

Li avete sicuramente visti, prima o poi. Si mimetizzano nei banconi delle farmacie, negli spot pubblicitari, nella borsa di qualche amico o collega che ultimamente non fa più la pausa pranzo in compagnia. Parliamo dei pasti sostitutivi, ovvero barrette e simil-frappè che sono proposti come alleati per una dieta indolore...

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