prevenire macchie solari

Come prevenire le macchie solari: guida per l’estate

Con l’arrivo dell’estate, il richiamo del sole e del mare si fa irresistibile. Dopo mesi trascorsi tra freddo, lavoro e giornate grigie, l’idea di rilassarsi sotto il sole è una tentazione a cui pochi riescono a resistere. Tuttavia, è proprio in questi momenti che bisogna prestare la massima attenzione alla...

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