Dieta & Alimentazione

Dopo le feste un milione di italiane si mette a dieta

Pandoro e panettone, cotechino, torrone, e molto altro. Il tour de force alimentare pare sia finito. E il fatidico giorno...

La carne contiene lattosio?

Se sei tra coloro che soffrono di intolleranze alimentari, potresti chiederti se la carne contiene lattosio. Questa domanda può sorgere...

Il consumo di fibre riduce il rischio di tumore al seno

È noto a tutti che una corretta alimentazione previene la formazione dei tumori. In particolare, per ridurre il rischio di...

I semi di zucca: superfood o nemici della linea? Scopri se fanno ingrassare

I semi di zucca sono conosciuti da secoli per i loro numerosi benefici per la salute, ma sorge spesso il...

Lenticchie a capodanno per iniziare l’anno con gusto e benessere

Il Capodanno è un momento speciale in cui le tradizioni culinarie diventano protagoniste, e tra le opzioni più popolari in...

Dolci per capodanno con pandoro: idee golose per festeggiare

Il Capodanno è un momento speciale in cui ci si riunisce con amici e familiari per festeggiare l’arrivo del nuovo...

Detox post-Natale: ritorno al benessere dopo le feste

Le festività natalizie sono un periodo di gioia, condivisione e, purtroppo, spesso anche di eccessi alimentari. Dopo aver ceduto alle...

Obesità: l’Ultima Cena ci rivela quando è nata

Quanto è aumentata nel tempo la quantità di cibo che assumiamo? Almeno il doppio negli ultimi mille anni. A fornire...

Ecco gli 8 alimenti che non ti faranno mai ingrassare

Sentiti libera di gustare questi cibi a basso contenuto calorico senza freni né preoccupazioni. Solitamente, quando qualcosa sembra troppo bella...

Ricette salutari natalizie: delizie buone per la pelle e il corpo

Le festività natalizie spesso ci invitano a concederci indulgenze culinarie, ma questo non significa che dobbiamo compromettere la nostra salute....