Dieta & Alimentazione

I 3 errori da evitare quando si è a dieta

Mentre la televisione, le riviste specializzate ed una miriade di corsi in palestra mostrano alle persone come si può perdere...

5 alternative salutari ai dolci di Carnevale

Il Carnevale è sinonimo di festa, colori e soprattutto dolci deliziosi. Frittelle, chiacchiere, castagnole e tanti altri dolci tipici riempiono...

Sali di fusione: cosa sono? Fanno male?

Negli ultimi anni, i sali di fusione sono diventati sempre più popolari, soprattutto tra chi utilizza formaggi fusi e prodotti...

Cibo e linea: ecco le bugie salva-dieta

Mangiare un’intera tavoletta di cioccolato e non ammetterlo mai. 1 italiano su 4 fa esattamente così e in genere giura...

Torta al cioccolato a colazione per dimagrire

Vuoi dimagrire? Mangia una fetta di torta al cioccolato a colazione. Secondo uno studio dei ricercatori della Tel Aviv University,...

Più bevi acqua, più mangi sano

Lo evidenzia uno studio pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition: chi beve più acqua mangia in maniera più sana. Bere...

Diete: dimagrisce solo 1 persona su 5

Uno studio di Jessica Bartfield del Loyola Center for Metabolic Surgery & Bariatric Care rivela che solo 1 persona su...

L’elogio della lentezza. Anche a tavola

La fretta è nemica della dieta. Non solo perché spesso gli agognati risultati non si ottengono così velocemente come si...

Carne pronta: la presenza di agenti cancerogeni è ridotta

Fast food, take away, subito pronto, scalda e servi: nella società del tutto e subito, gli alimenti contrassegnati da queste...

Formaggi, la grande passione degli italiani a tavola

Chi pensa che la pasta sia il simbolo incontrastato delle tavole italiane dovrà ricredersi. Un’indagine di Assolatte, condotta in collaborazione...