Diete

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Gravidanza: arachidi aumentano il rischio di allergie per figli

Soffrite di allergie alimentari? In particolare, siete allergici alle noccioline? Chiedetene conto alle vostre mamme! È risaputo che l’alimentazione in...
La dieta perfetta è ricca di proteine e sazia

La dieta perfetta è ricca di proteine e sazia

Si mangia quanto si vuole, basta che pasta e pane siano integrali e che carne e formaggi siano magri. Insomma,...
caffè previene cancro alla bocca

Il caffè previene il cancro alla bocca

Non riuscite a iniziare la giornata senza una bella tazza di caffè? Vi risulta difficile ricominciare il lavoro nel pomeriggio...
Dieta mediterranea: l'unica sostenibile per l'ambiente

Dieta mediterranea: l’unica sostenibile per l’ambiente

Noi e il pianeta con la dieta mediterranea ci andiamo a nozze. Già, perché oltre a giovare alla nostra salute,...
studiare e mangiare

Dieta: gli alimenti ok per chi studia

La scuola è già iniziata ed è già tempo d’esami anche per gli universitari: è necessaria una buona concentrazione, energia...
dieta rientro fermenti lattici fibre

La dieta del rientro: a Settembre fermenti lattici e fibre

Settembre è il mese del rientro: le città si ripopolano, i negozi e gli uffici riaprono, ricominciano le scuole e...
La dieta mediterranea diventa patrimonio dell’umanità

La dieta mediterranea diventa patrimonio dell’umanità

La dieta mediterranea, segreto di bellezza, longevità e protezione dalle malattie, si candida a divenire patrimonio naturale e immateriale dell’umanità....
dieta vegetariana e vegana

Dieta vegetariana e dieta vegana: negative per la salute?

Quando la dieta non è solo scelta di un regime alimentare controllato, ma diventa stile di vita, prende origine da...
carboidrati

Dimagrire velocemente? Basta ridurre i carboidrati. Ma poi…

Con l’arrivo della bella stagione inizia, puntuale ogni anno, la corsa alla dieta veloce e indolore. Le teorie su quale...
dimagrire regole

Le 15 regole per dimagrire

Che voi siate delle veterane delle diete o delle neofite alle prese con le tabelle delle calorie e il “temibile”...