Stili di vita
Germana Carillo - 22/03/2025
300 millilitri all’ora. Tanti sono i liquidi che perde il nostro organismo nell’arco di una giornata per svolgere le sue...
Redazione wellme - 14/03/2025
Si celebra ogni 15 marzo la Giornata mondiale del sonno, organizzata dalla World Association of Sleep Medicine. Dormire bene, si...
Roberta Ragni - 10/03/2025
Mancanza di forza di volontà e di determinazione. Attività sportiva insufficiente. Regime alimentare troppo severo. Sono solo alcuni dei motivi...
Fabrizio Giona - 24/02/2025
La ricerca della felicità è da sempre la mission impossible di ogni individuo. Eppure oggi, grazie a un allenamento regolare...
Roberta Ragni - 20/02/2025
È probabile che un bel raffreddore venga in inverno e la febbre da fieno in primavera. Ma Roger Dobson, del...
Marta Albè - 19/02/2025
Come si sono evolute le condizioni di salute della popolazione mondiale negli ultimi decenni? Un gruppo di quasi 500 ricercatori...
Francesca Biagioli - 18/02/2025
La felicità, a volte, sembra qualcosa di irraggiungibile, un’utopia impossibile da ottenere sul pianeta terra. Eppure tutti noi abbiamo provato...
Redazione wellme - 12/02/2025
A volte possono bastare semplici regole per evitare di incorrere in gravi problematiche di salute. Ecco allora che l’American Heart...
Eleonora Cresci - 06/02/2025
Volete dimagrire? Spegnete TV e PC e andate a dormire! Ebbene sì, dormire fa bene, rilassa mente e corpo e…...
Lazzaro Langellotti - 10/01/2025
Tutti ricordiamo il proverbio “chi dorme non piglia pesci“, che ci incita ad essere attivi e non poltrire a letto...
