Benessere

Dimagrire dormendo? È possibile

Volete dimagrire? Spegnete TV e PC e andate a dormire! Ebbene sì, dormire fa bene, rilassa mente e corpo e…...

Suffumigi: rimedio naturale contro l’influenza. Ecco come prepararli

I suffumigi rientrano tra i “rimedi della nonna” più antichi e usati per combattere il raffreddore e i sintomi influenzali....

Alimentazione e post-workout: cosa mangiare dopo l’allenamento per un recupero ottimale

Chi pratica sport a livello agonistico o amatoriale conosce bene l’impatto che il corretto piano alimentare ha sulle prestazioni e...

La medicina convenzionale riscopre il potere curativo dei fiori

I fiori sono stati a lungo utilizzati come rimedi tradizionali per la cura dei disturbi più comuni, ma la medicina...

Capperi: il rimedio naturale per curare le allergie

I capperi potrebbero essere un’arma efficace contro le allergie. Questa sorprendente scoperta arriva dai ricercatori dell’Università di Catania, che hanno...

Abbiamo provato Bodify®: il dispositivo per tonificare gli addominali funziona davvero?

Hai mai sognato addominali scolpiti senza dover fare centinaia di crunch? Bodify® EMS Abs Trainer Max promette di far lavorare...

Gli usi cosmetici dell’olio di mandorle dolci

L’olio di mandorle dolci è un olio pregiato dalle innumerevoli qualità che viene ricavato dalla spremitura a freddo delle mandorle...

Salute: dormire di più rende più intelligenti

Tutti ricordiamo il proverbio “chi dorme non piglia pesci“, che ci incita ad essere attivi e non poltrire a letto...

10 situazioni in cui utilizzare l’olio essenziale di lavanda

La lavanda è uno dei fiori più apprezzati per il suo profumo inebriante, il suo colore stimolante e, naturalmente, per...

Come disintossicare il corpo dopo le feste: consigli pratici

Le festività sono un momento di gioia e convivialità, ma spesso lasciano il segno sul nostro corpo: pasti abbondanti, dolci...