Benessere

Liquirizia, la radice del benessere: pro e contro

Pura, come radice, o come ingrediente base di caramelle, la liquirizia è davvero una irresistibile golosità. Pochi non si fanno...

Fumo: le sigarette ritardano la guarigione di fratture ossee

Se dopo aver letto “101 motivi per non fumare” non avete ancora detto addio alle sigarette, ecco un altro valido...

Depurare la propria casa con le piante giuste e niente fumi

In pochi sanno (ed è difficile da accettare) che il luogo più inquinato con cui vengono a contatto è casa...

7 rimedi naturali contro la stitichezza

La stitichezza è una problema molto diffuso, soprattutto tra le donne. L’errore che spesso si fa è quello di utilizzare...

8 cose da non fare prima di andare a dormire

Non si finisce mai di dire quanto importante sia concedersi ogni notte un buon sonno ristoratore ma purtroppo, non sempre...

Tè verde e caffè per scongiurare il rischio di ictus

Una sana abitudine quotidiana, quella di bere di tè verde o caffè, che può ridurre drasticamente il rischio di ictus....

Tea tree oil: 10 situazioni in cui usarlo

Ci sono pochi prodotti versatili quanto il Tea tree oil, essenza estratta dalle foglie dell’albero di Melaleuca alternifolia, originario dell’Australia....

Tea tree oil: non contribuisce alla resistenza agli antibiotic

Gli antibiotici naturali aumentano il rischio di resistenza? La risposta è assolutamente no. Almeno secondo i ricercatori della University of...

Fare movimento migliora la qualità del sonno

Dormite poco e male? Fare movimento potrebbe aiutarvi. Già, perché sembra che l’esercizio fisico aiuti a rendere il sonno migliore....

Attività fisica e felicità: un binomio vincente!

L’esercizio fisico non solo è fonte di benessere per il nostro corpo ma è in grado anche di renderci più...