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Agopressione per curare l’insonnia negli adolescenti

Insonnia? Con l’agopressione si potrebbe curare. Anche quando si parla di adolescenti, che, sempre più spesso, perdono il sonno a...

Fare yoga migliora i disturbi psichici

Tutti conosciamo i benefici dello yoga sul corpo e sullo spirito, ma sapevate che questa antica pratica orientale ha effetti...

Influenza: alcuni spargono il virus fino a 2 metri di distanza

Influenza? Tenetevi a distanza di sicurezza: alcuni malati possono emettere il virus fino a due metri di distanza. Non solo...

Intossicazioni alimentari: ecco l’estratto di foglie di carrubo

Come combattere le intossicazioni alimentari? La natura, ancora una volta, accorre in nostro aiuto grazie ad un particolare estratto. Una...

Febbraio: ecco le cause dell’insonnia stagionale

Se con l’inizio di febbraio avete iniziato a sentirvi decisamente più assonnati del solito, non siete i soli. Andare a...

Sonno: 7 motivi per dormire di più

Dormire di più e concedersi un sonno notturno della durata e della qualità più adeguata è necessario affinché il nostro...

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Salire le scale: ecco il segreto della forma perfetta

Quanti di voi hanno deciso di iscriversi in palestra con l’inizio del nuovo anno? Mantenere saldo il proposito di curare...

Meraviglioso zenzero: sciroppi e decotti contro il raffreddore

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Il cielo sulle nostre teste pullula di batteri

L’atmosfera terrestre, a circa 10 km al di sopra della superficie della Terra, è popolata da tantissimi microrganismi, che potrebbero...