Benessere

L’elisir di lunga vita sta in 4 semplici accorgimenti

Un maxistudio statunitense pubblicato sull’American Journal of Epidemiology ha evidenziato quali sarebbero le 4 mosse fondamentali da non trascurare se...

Mandate il vostro cuore in vacanza: basta una settimana

Chi si organizza per le ferie estive e chi, a causa della crisi, del lavoro o di altri impegni improrogabili,...

Smettere di fumare con i rimedi alternativi

Pochi giorni fa si è celebrata la Giornata mondiale senza fumo e magari vi sarà passato per la mente che...

Fumo: attenzione a quello passivo in spiaggia

Oggi si celebra la Giornata mondiale senza fumo, un’ottima occasione per ricordare a tutti i danni che provocano le tanto...

Lo yoga può aiutare chi soffre di pressione alta

Abbiamo parlato già tante volte dello yoga come vera e propria medicina naturale che può essere utile in diverse situazioni...

Ginnastica paleolitica: il nuovo fitness che impazza in America

Vi siete mai chiesti come si allenavano i nostri antenati che non avevano a disposizione le moderne palestre super accessoriate?...

Cosa è il germanio organico?

Il Germanio Organico è un minerale traccia, scoperto nel 1945 e sintetizzato nella sua composizione Ge132 solo negli anni sessanta....

Rimedi naturali: piselli surgelati contro i dolori

Rimedi naturali e popolari contro i dolori. La medicina sta prestando ad essi un’attenzione sempre maggiore. A seguito dei recenti...

Andare in pensione nuoce alla salute?

Andare in pensione nuoce alla salute? Secondo un recente studio britannico, il momento dell’abbandono della propria attività lavorativa a causa...

12 esercizi: ecco la formula per superare la prova costume

Il più temuto appuntamento di una donna con lo specchio si sta per avvicinare. La prova costume è ormai alle...