Rosamaria Freda

Spinaci e diabete: benefici, prevenzione e cosa dice oggi la scienza

Gli spinaci non sono solo un contorno leggero: secondo diverse ricerche internazionali, queste verdure a foglia verde potrebbero contribuire alla...

Maitake: proprietà, benefici e studi scientifici sul fungo che danza contro i tumori

Negli ultimi anni sempre più ricerche hanno dimostrato come la natura possa offrire alleati preziosi per la nostra salute. Tra...

Stress da rientro: come riconoscerlo e combatterlo con 7 regole

Gli anglosassoni lo chiamano post vacation blues, noi lo conosciamo come stress da rientro. Colpisce circa un italiano su dieci...

Allergie, il riscaldamento del pianeta favorisce la diffusione

Allergici di tutto il mondo tremate! Non bastava l’arrivo della primavera a portare con sé i temuti sintomi delle allergie...

Allergie e intolleranze alimentari. Realtà o immaginazione?

Allergici e intolleranti di tutto il mondo ribellatevi! Secondo uno studio messo a punto da un’università inglese le vostre allergie...

Babbo Natale: davvero un pessimo esempio?

A pochi giorni dal suo arrivo nelle nostre case c’è chi ha deciso di bersagliare di critiche il nostro amato...

Salviamo il pianeta: mangiamo meno carne

E chi ce lo doveva dire che per salvare il nostro pianeta avremmo dovuto sacrificare le amate bistecche? E mangiare...

Capelli bianchi? Occhio alle nonne

Nel DNA non c’è scritto soltanto il colore degli occhi o le inclinazioni caratteriali di una donna, ma anche a...

Bacche di Goji: dal Tibet il frutto rosso ottimo per la salute

La natura non finisce mai di stupirci. Questa volta a sorprenderci per le sue qualità benefiche è un frutto che...

Broccoli e banane prevengono le ricadute nel morbo di Crohn

Broccoli e banane sono un’accoppiata vincente: insieme prevengono le ricadute della malattia di Crohn, una patologia cronica che provoca l’infiammazione...