Giordano Novielli

virabhadrasana i warrior pose i

Virahbhadrasana I

Posizione del guerriero I Virahbhadra, potente eroe guerriero, nato da un capello di Shiva, guidò il suo esercito per vendicare...
virabhadrasana ii

Virabhadrasana II

Virabhadrasana II è la posizione del guerriero II Virahbhadra è un potente eroe guerriero, nonché la manifestazione della forza virile...
uttanasana

Uttanasana: posizione del piegamento in avanti

Uttana significa “intenso stiramento”. La postura implica un piegamento completo in avanti. È una posizione di estensione della schiena che...
trikonasana Author Matthew Greenfield

Trikonasana

Posizione del Triangolo Trikona significa “triangolo”. La postura è dedicata a Shiva ed alla sua sposa Sakti, poiché i due...
yoga psiche

Vrksasana

La posizione dell’albero Vrksa significa “Albero”. Vrksasana è una posizione basilare di equilibrio su una gamba sola. Postura di grande...
Tadasana yoga pose

Tadasana, la posizione della Montagna

Tada significa montagna. Tadasana è la posizione verticale di base, in cui si sta eretti e radicati come una montagna....