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Sei nato in autunno? Campi fino a 100 anni

Chi nasce in autunno potrebbe vivere più a lungo! È la conclusione cui giungono i ricercatori dell’Università di Chicago che...

Yoga: posizione PavanaMuktasana

PavanaMuktasana = Posizione del mantice Questa posizione è dedicata al chakra Manipura, il fuoco che si trova nel centro dell’addome....

Phon, non solo piega: i 5 usi alternativi dell’asciugacapelli

La vostra mente è già andata ai modi divertenti di seviziare i rompiscatole? No, non vi parleremo di usi così...

Procrastinare: 4 modi per smettere di farlo

“Oggi non ho voglia. Non è così urgente. Può aspettare”. Ecco tre delle frasi che sono in grado di inquinarci...

Salamba Sarvangasana

Salamba Sarvangasana: posizione di Sakini, della candela o di tutto il corpo sostenuto Sakini è la dea tutelare del chakra...

Persone con disabilità motoria: come rendere accessibile casa in poche semplici mosse

Se c’è una persona con disabilità motoria in casa è molto importante riorganizzare gli spazi domestici allo scopo non solo...

Bere acqua di notte fa ingrassare?

Molti si chiedono se bere acqua di notte possa far ingrassare. Questo dubbio nasce spesso da credenze popolari e disinformazione....

Rabbia: come gestirla senza nuocere agli altri

Hai contato fino a dieci, spesso allungando, e di molto, la numerazione, hai persino pensato di trascorrere sette anni in...

Si può montare la panna da cucina?

La panna da cucina è un ingrediente versatile utilizzato in molte ricette per aggiungere cremosità e ricchezza. Tuttavia, molti si...

Curarsi con le piante: quali aiutano a vivere meglio

La dieta mediterranea protegge l’organismo da malattie cardiovascolari, tumori, allergie e asma, e previene l’invecchiamento mentale e cerebrale. L’Istituto nazionale...