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Come gestire la rabbia: 7 consigli utili

gestire la rabbia

Per una scadenza non rispettata a lavoro, per una bugia detta dal nostro partner, in strada per una mancata precedenza o al supermercato per il solito turno che salta la fila: quante volte nell'arco della giornata perdiamo le staffe e diamo sfoggio del peggio di noi stessi?