Marco Crisciotti Perché le allergie nel 2026 sono più aggressive e precoci. Clima e inquinamento allungano la stagione: ecco tre nuove terapie efficaci.
Circa nove milioni di persone in Italia soffrono di allergie ai pollini, e quest’anno la stagione è iniziata con un anticipo inaspettato, portando sintomi che si protraggono per settimane anziché pochi giorni. Chi affronta ogni anno questo problema conosce bene il ritornello: lacrimazione, congestione nasale e starnuti continui. Il 2026 conferma una tendenza preoccupante.
Non si tratta di un’impressione personale: i numeri e gli esperti concordano sul fatto che la stagione delle allergie sta subendo modifiche profonde e durature, con il 2026 che segna un ulteriore peggioramento rispetto a scenari che solo due decenni fa sarebbero apparsi improbabili.
Indice
Le ragioni del peggioramento quest’anno
Il problema principale risiede nelle temperature, ancor prima che nei calendari di fioritura. L’innalzamento delle temperature globali e l’incremento dell’anidride carbonica atmosferica funzionano da acceleratori: le specie vegetali anticipano le loro fioriture, generano quantità maggiori di polline e lo disperdono per periodi più estesi. Quella che tradizionalmente era una fase critica limitata alla primavera si è espansa fino a diventare, per molti soggetti allergici, una condizione infiammatoria quasi continua.
La Società Italiana di Allergologia e Immunologia Clinica (SIAAIC) ha calcolato che il periodo pollinico si è esteso di oltre 45 giorni rispetto al passato, cominciando fino a 25 giorni prima in primavera e prolungandosi di circa 20 giorni in autunno. Non è soltanto una questione temporale: concentrazioni più alte di CO2 stimolano le piante a generare polline con maggiore capacità allergenica, mentre l’ozono urbano — particolarmente presente nelle aree metropolitane mediterranee durante le giornate soleggiate — intensifica ulteriormente l’aggressività degli allergeni.
Esiste inoltre un elemento frequentemente trascurato: i temporali primaverili. Quando la precipitazione colpisce i granuli pollinici dispersi nell’aria, li frantuma per shock osmotico, rilasciando particelle ancora più minute che raggiungono zone più profonde dell’apparato respiratorio. Gli specialisti SIAAIC chiamano questo fenomeno «asma da temporale», sempre più documentato anche sul territorio italiano.
Il panorama non migliora osservando l’evoluzione a lungo termine: nel nostro Paese la diffusione delle riniti allergiche è salita dal 16,8% nel 1991 al 25,8% nel 2010, con una progressione che continua inesorabile. Bambini, ragazzi e anziani con problematiche respiratorie rappresentano le categorie più vulnerabili.
A complicare ulteriormente il quadro, l’immunologo clinico Mauro Minelli dell’università LUM sottolinea che la separazione stagionale — primavera per i pollini, inverno per gli acari — è ormai «tecnicamente e clinicamente obsoleta». L’autunno e l’inverno costituiscono le fasi in cui l’allergia agli acari della polvere tocca l’apice, favorita dalla permanenza in spazi chiusi e riscaldati. Il risultato è un paziente che, di fatto, non gode più di pause significative.
Tre soluzioni terapeutiche efficaci
La medicina allergologica ha fatto progressi. Negli anni recenti sono stati introdotti nella pratica clinica — o sono in fase di introduzione — tre metodi che costituiscono un avanzamento rispetto ai tradizionali antistaminici.
Immunoterapia sublinguale in compresse
Il cosiddetto «vaccino antiallergico» non è una novità, ma la sua formulazione in compresse sublinguali ha modificato radicalmente l’aderenza terapeutica. Diversamente dalle iniezioni convenzionali, che necessitano di visite periodiche dallo specialista, le compresse vengono assunte autonomamente a casa, una volta al giorno, per almeno tre anni. Il principio resta quello della desensibilizzazione classica: quantità progressive di allergene riabituano il sistema immunitario a non scatenare reazioni eccessive.
L’efficacia, nelle allergie ai pollini di graminacee, raggiunge l’80-90%. Contrariamente ai farmaci sintomatici, che richiedono assunzione permanente, l’immunoterapia interviene sulla radice del problema: i benefici persistono mediamente almeno sei anni dopo la conclusione del trattamento. L’aspetto critico è la tempistica: il trattamento deve iniziare mesi prima del periodo critico, idealmente a gennaio, e i miglioramenti percepibili emergono già dal primo anno.
Farmaci biologici: anticorpi monoclonali
Per le situazioni più severe e resistenti alle terapie convenzionali, la soluzione sono i biologici. L’omalizumab è l’unico anticorpo monoclonale autorizzato che interviene direttamente sulle IgE circolanti, il meccanismo fondamentale della reazione allergica nell’asma moderato-grave e nell’orticaria cronica. Blocca il segnale prima che inneschi l’infiammazione, anziché limitarsi a controllarne le manifestazioni successive.
Il dupilumab agisce su un target differente — i recettori delle interleuchine IL-4 e IL-13, entrambe cruciali nell’infiammazione allergica — e sta mostrando risultati promettenti anche nella prevenzione della cosiddetta «marcia atopica», la progressione dall’eczema infantile verso rinite e asma. Si tratta di terapie onerose, riservate a casi selezionati dall’allergologo, ma che in pazienti precedentemente privi di alternative hanno trasformato significativamente la qualità della vita.
Monitoraggio digitale e piani personalizzati basati sul profilo IgE
Il terzo rimedio non è un medicinale, ma un cambiamento di strategia. La gestione «a calendario» — assumere l’antistaminico all’inizio della primavera — sta lasciando spazio a protocolli personalizzati costruiti sul profilo IgE specifico del paziente. Conoscere esattamente a quali allergeni si è sensibilizzati, in quale misura e in quale momento dell’anno, consente di anticipare i trattamenti anziché inseguire i sintomi.
Rimedi naturali
Oltre alle terapie mediche, alcuni accorgimenti pratici e rimedi naturali possono contribuire a diminuire l’intensità delle manifestazioni allergiche durante il periodo pollinico. Non rimpiazzano i farmaci prescritti dallo specialista, ma possono rendere più tollerabile la convivenza con l’allergia.
Lavaggi nasali con soluzione salina
I lavaggi nasali con soluzione fisiologica o acqua di mare sterilizzata rappresentano uno degli strumenti più semplici ed efficaci per diminuire la quantità di polline nelle vie respiratorie. Eseguiti una o due volte quotidianamente, favoriscono la pulizia delle mucose e riducono l’infiammazione locale, specialmente dopo l’esposizione esterna.
Doccia e cambio degli abiti al rientro
Il polline aderisce facilmente a capelli, cute e indumenti. Fare una doccia e sostituire gli abiti appena tornati a casa diminuisce la quantità di allergeni che si accumula negli spazi domestici, particolarmente nelle stanze da letto.
Tisane e piante con effetto antinfiammatorio
Alcune specie vegetali impiegate tradizionalmente nella fitoterapia possiedono proprietà lenitive per le mucose respiratorie. Tra le più menzionate troviamo la perilla, ricca di sostanze con attività antiallergica, l’ortica, utilizzata per la sua azione antinfiammatoria naturale, e la camomilla, utile per alleviare irritazione e congestione. Possono essere consumate sotto forma di infuso o estratto, sempre consultando il medico o il farmacista.
Miele locale
Alcune ricerche (studio 1 e studio 2) hanno indagato l’ipotesi che il miele locale, contenendo tracce di pollini della zona, possa favorire una forma di desensibilizzazione naturale — con risultati contrastanti e nessuna conferma scientifica definitiva.
Ridurre l’esposizione nei momenti critici
Le concentrazioni di polline sono generalmente più elevate nelle prime ore del mattino e nelle giornate asciutte e ventose. Limitare le attività all’aperto in questi orari, ventilare la casa dopo le precipitazioni e utilizzare filtri antipolline nei sistemi di ventilazione o in automobile può ridurre considerevolmente l’esposizione.
Restare aggiornati
I bollettini pollinici regionali, come quelli della Rete Pollnet del Sistema Nazionale per la Protezione Ambientale, forniscono informazioni settimanali con previsioni per la settimana seguente. Abbinati a una diagnosi allergologica accurata — il prick test è l’esame più veloce e indolore — consentono di modulare la terapia farmacologica al momento opportuno, riducendo sia le manifestazioni sia il consumo complessivo di medicinali.
Ricordiamo che in presenza di allergia è necessario consultare il proprio medico di fiducia e seguire eventuali terapie da lui prescritte.
