salute

Bere birra con ipertensione

La birra è una tra le bevande alcoliche più diffuse al mondo, ma si può bere in caso di ipertensione?...

I diabetici possono mangiare il riso?

Il riso è ricco di carboidrati e può avere un indice glicemico elevato. Se sei diabetico devi stare molto attento...

Cosa fare la mattina dopo essersi ubriacati?

Affrontare la mattina dopo essersi ubriacati può essere davvero complicato, soprattutto se si hanno degli impegni da affrontare. Svegliarsi con i...

Come pulire le orecchie

Pulire correttamente le orecchie è importante per ridurre il rischio d’infezione e prevenire la comparsa di tappi di cerume. Infatti,...

I benefici della respirazione diaframmatica

La respirazione diaframmatica, anche detta respirazione addominale, è un esercizio di respirazione che aiuta a rafforzare il diaframma, un muscolo...

Come capire se sono dislessico

La dislessia, è una condizione neurologica causata da un diverso cablaggio del cervello che influenza il modo in il linguaggio...

Le proprietà della Maca Nera

La Maca Nera un potente rinvigorente naturale, che deriva dalla pianta della Maca. Questa pianta (Lepidium peruvianum) è una pianta...

Mangiare fagioli poco cotti fa male?

I fagioli hanno dei buoni valori nutrizionali, sono ricchi di proteine e carboidrati e vitamine del gruppo B. Inoltre hanno...

Quante uova mangiare al mattino?

Spesso abbiamo sentito molti pareri contrastanti sul consumo di uova, soprattutto se se ne fa un uso quotidiano. Molti evitano...

10 cose da non fare dopo aver fatto l’amore

Il sesso è quel momento di intimità e complicità che si vive assieme al proprio partner, lasciandosi andare e godendosi...