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Obesità da jetlag sociale

Ha tutti i sintomi di un jetlag ma senza un viaggio per lo mezzo. Si accompagna all’aggettivo “sociale” e indica...
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Ora legale: contro insonnia e malumore sì a latte caldo e riso

Domenica 25 marzo ritornerà l’ora legale. Alle due del mattino dovremo infatti regolare gli orologi portandoli avanti di un’ora. Avremo...
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Ora legale: ecco come superare i fastidi dei primi giorni

Ritorna l’ora legale. Alle due del mattino dovremo infatti regolare gli orologi portandoli avanti di un’ora. Avremo un’ora di luce...