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Dormire bene con la luce del sole

Sembra un controsenso eppure la luce fa davvero bene al sonno. Infatti è proprio l’esposizione alla luce del mattino che...
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Stress da Jet lag: secondo studi inglesi un farmaco lo curerà

Viaggiate molto da un continente all’altro e soffrite di jet lag? Beh, la soluzione ai vostri mali potrebbe arrivare da...