dormire
Eleonora Cresci - 31 Marzo 2011
Volete dimagrire? Spegnete TV e PC e andate a dormire! Ebbene sì, dormire fa bene, rilassa mente e corpo e…...
Francesca Mancuso - 10 Febbraio 2011
Dormire poco non è propriamente salutare. Lo sostengono alcuni studiosi della Warwick University, secondo i quali riposare meno di 6...
Germana Carillo - 15 Dicembre 2010
Chi dorme non prende pesci, ma appare sicuramente più sano e più bello. Lo rivelano gli studiosi dell’Istituto Karolinska di...
Manuela Marino - 15 Ottobre 2010
Volete dimagrire? Allora, spegnete la luce! Secondo una ricerca dell’Ohio State University, diretta dalla dottoranda Laura Fonken e pubblicata su...
Valentina Nizardo - 15 Ottobre 2010
Se finora si pensava che dormire meno di 7 rendesse meno longevi, ora pare vero proprio il contrario! Un sonno...
Chiara Casablanca - 7 Luglio 2010
Molti di noi sanno bene che svegliarsi con il mal di schiena o il torcicollo non è certamente il modo...
Redazione wellme - 11 Maggio 2010
“DRIIIIIIN!!!” Forza, è ora di svegliarsi, la primavera è ormai inoltrata e, nonostante la pioggia non accenni a cessare, è...
Francesca Mancuso - 6 Maggio 2010
Come vivere a lungo? Basta dormire in 6-8 ore a notte. Già, una sana e bella dormita diminuisce il rischio...
Lazzaro Langellotti - 16 Marzo 2010
L’insonnia è uno dei problemi che colpisce una grandissima fetta della popolazione. Purtroppo, il deficit di sonno che ci si...
Francesca Di Giorgio - 4 Febbraio 2010
Quelli che “ancora due minuti, giusto per vedere chi è connesso in questo momento; dopo vado a dormire” ed è...
