Depressione

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Gli adolescenti che dormono poco rischiano la depressione

Cari bambini e ragazzi, il proverbio “chi dorme non piglia pesci” per voi non vale! Nessun elogio alla pigrizia o...
depressione pandemia

Allarme dall’Oms: la depressione sarà presto la vera pandemia

Altro che Coronavirus. Gli esperti dell’Oms giurano che tra circa venti anni sarà la depressione la vera pandemia. Si tratta,...
antidepressivi naturali

I 5 antidepressivi naturali più efficaci

La depressione è un disturbo abbastanza diffuso nel nostro Paese. A soffrirne sono circa 3 milioni di persone e si...
borragine

La borragine, la pianta della salute e del buon umore

In tema di piante ed erbe come rimedi naturali per il nostro benessere, è giusto soffermarci sulle utilissime e forse...
mal d'amore

Mal d’amore, arriva la cura

La Griffonia simplicifolia ricuce il cuore andato in pezzi dopo un amore finito. Basta con lacrime, depressione, notti insonni, malinconia...
frutta e verdura contro la depressione

Tanta frutta e verdura contro la depressione

Un’alimentazione corretta mantiene lontana la depressione e i disturbi di cuore dalle donne. A dimostrarlo è stato un studio condotto...
innamorarsi

Per innamorarsi serve meno di un secondo

Non credete nell’amore a prima vista? Il colpo di fulmine è solo una bufala? Nient’affatto. Per innamorarsi basta un quinto...
superare il Blue Monday

I 10 modi per superare il “Blue Monday”

Lunedi, 16 gennaio: benvenuti a “come superare il Blue Monday”. Questo giorno è stato ufficialmente designato come il giorno più...
depressione mattutina

Depressione mattutina: tutto ciò che devi sapere

Se tendi a svegliarti spesso di cattivo umore, potresti soffrire di un disturbo che alcuni medici chiamano depressione mattutina. Il...
ora solare desiderio sessuale

Torna l’ora solare e (pure) il calo del desiderio sessuale

Messaggio importante: mettete un post-it sul comodino e scrivete “Domenica posso dormire un’ora in più!”. Questo per due ragioni: la...