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1. Cosa provocano le apnee notturne: (news); ... in una ricerca pubblicata sull'American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. L'apnea notturna è la più frequente forma di disturbo respiratorio del sonno e si caratterizza per un vero ...; Creato il 22 Maggio 2012
2. Allarme calvizie tra gli adolescenti italiani: (Adolescenza); ... abitudini alimentari, il fumo e il sonno insufficiente. Non mancano, inoltre, le ripercussioni sulla vita: è ovvio che un adolescente che vede i propri capelli cadere non la prende bene... Nel 90% ...; Creato il 18 Maggio 2012
3. Frutta di stagione: ciliegie che passione!: (di stagione); ... (che favorisce il sonno) e antiossidanti, utili contro l’invecchiamento cellulare. Artefici di questi effetti positivi sono le antocianine, contenute in maggiore quantità nella visciola, una specie ...; Creato il 16 Maggio 2012
4. 6 modi per stare meglio con voi stesse: (Mente & Corpo); ... al giorno. Approfittate, per farli, del tempo che trascorrete al telefono. Vi sentirete più attive e toniche. 6. L'ultima regola è fare del sonno una priorità. E' importante dormire bene, almeno ...; Creato il 15 Maggio 2012
5. Obesita' da jetlag sociale: (Vivere oggi); ... d'umore, fisico spossato e difficoltà a prendere sonno. E non solo. Il jetlag sociale provoca anche obesità. Lo rivela uno studio di Till Roenneberg dell'Università di Monaco, pubblicato su Current ...; Creato il 11 Maggio 2012
6. Cannabis terapeutica: via libera in Toscana: (L'altra medicina); ... post-traumatico, far diminuire il dolore e migliorare il sonno. Ne sono un esempio, all'estero, la National Academy of Sciences, la British Medical Association o il Comitato per la scienza e la tecnologia ...; Creato il 03 Maggio 2012
7. Afterhours, concerto Primo maggio: ecco perche' e' saltata l'esibizione: (Musica); ... possibilità di fare rumore, per non togliere il sonno agli abitanti della città. Per gli Afterhours, dunque, la scelta sarebbe stata quella di suonare sì, ma senza il ritorno mediatico dell'evento e, ...; Creato il 03 Maggio 2012
8. Evviva! Una "tenda a pacchetto" e non si russa piu'!: (news); Siete vittime del russamento passivo? Piena solidarietà a chi, di notte o durante la pennichella, dorme solo se è capace di addormentarsi prima del nasuto partner, che sciorina per tutto il sonno rumori ...; Creato il 30 Aprile 2012
9. Usare la cannabis a scopo terapeutico: in Toscana sara' presto possibile: (L'altra medicina); ... della sostanza, che sarebbe in grado di ridurre l'ansia e alleviare lo stress post-traumatico, far diminuire il dolore e migliorare il sonno. Ne sono un esempio, all'estero, la National Academy of Sciences, ...; Creato il 27 Aprile 2012
10. Malattie della Tiroide: i sintomi e le cure dell’Ipotiroidismo: (Gli Speciali); ... rallentamento del ritmo cardiaco • sonnolenza diurna, anche dopo aver dormito tutta la notte • stanchezza e affaticamento per attività lieve, crampi e indolenzimento muscolare • difficoltà di concentrazione ...; Creato il 19 Aprile 2012
11. Sistema immunitario in forma con buon sonno e sole: (Stili di vita); Sonno e alimentazione sana, ma anche sole e flora batterica in forma. Ricaricare il sistema immunitario si può con queste poche semplici regole. Parola di uno studio pubblicato su New Scientist, ...; Creato il 11 Aprile 2012
12. Le 9 cattive abitudini… che ci fanno bene!: (Stili di vita); ... delle congestioni nasali notturne. Se proprio non riuscite a dormire da giorni, fatevi prescrivere una pillola per il sonno da usare solo in casi straordinari (e, ripetiamo, solo se il medico la consiglia). ...; Creato il 30 Marzo 2012
13. 10 trucchi per combattere il mal di viaggio: (Stili di vita); ... generano il malessere e i sintomi annessi, come sonnolenza, spossatezza, nausea e vomito. Ma come si può combattere il mal di viaggio? Non c'è una ricetta universale e neanche i medicinali in commercio ...; Creato il 29 Marzo 2012
14. Matrimonio: le 10 regole d'oro da... trasgredire!: (Vita di coppia); ... a letto arrabbiati. Ma perché? Non è forse meglio dormirci su, riposarsi, e ripensare tutto a mente fresca? Quando si litiga con tanto di sonno arretrato, si rischia davvero di svalvolare per un nonnulla, ...; Creato il 29 Marzo 2012
15. L’obesita’ puo’ dipendere anche da un cattivo rapporto con la madre: (Bimbi); ... una sovrapposizione tra le aree del cervello che regolano la risposta agli stress, i ritmi sonno-veglia, il bilancio energetico e la regolazione dell'appetito. La mancanza di fiducia tra mamma e figlio, ...; Creato il 26 Marzo 2012
16. Primavera 2012: 9 mosse contro i malesseri di stagione: (Come fare per); ... 6. Dolce dormire. Nonostante l'llungarsi delle giornate, non affatichiamo l'organismo con troppe ore di attività e poche di sonno. Dopo essere stato debilitato durante l'inverno, il corpo ha bisogno ...; Creato il 22 Marzo 2012
17. Torna l'ora legale: contro insonnia e malumore sì a latte caldo e riso: (Come fare per); Domenica 25 marzo ritornerà l'ora legale. Alle due del mattino dovremo infatti regolare gli orologi portandoli avanti di un'ora. Avremo un'ora di luce in più ma anche un'ora di sonno in meno. ...; Creato il 19 Marzo 2012
18. Domani si celebra la Giornata Mondiale del sonno. Ecco 7 dritte per un sonno sereno: (Relax & Carezze); Si svolgono domani 16 Marzo la quinta edizione del World Sleep Day, la Giornata Mondialedel sonno e, in contemporanea, la XII Giornata nazionale del dormiresano. Obiettivo: portare all'attenzione ...; Creato il 15 Marzo 2012
19. La depressione colpisce piu' le giovani donne: (Vivere oggi); ... soffrono di ansia o mal di testa o disturbi del sonno o colesterolo alto. E non solo, reflusso gastrico, dolori addominali, colon irritabile, aritmie, artrite, dermatiti sono la prassi. Spiega Claudio ...; Creato il 12 Marzo 2012
20. Prazosina contro gli incubi: (Mente & Corpo); ... da stress post-traumatico a dormire "sonni tranquilli" e notando che, dopo aver interrotto l'assunzione della prazosina, ricominciavano ad avere disturbi del sonno e brutti sogni. Secondo gli studiosi, ...; Creato il 07 Marzo 2012
21. Bambini aggressivi o iperattivi? Colpa della respirazione: (Bimbi); Se tuo figlio ha problemi di respirazione durante il sonno, è bene rivolgersi ad uno specialista: potrebbe sviluppare iperattività e comportamenti aggressivi. Perlomeno stando a quanto sostenuto dai ...; Creato il 07 Marzo 2012
22. Gli anziani dormono sonni tranquilli: (Mente & Corpo); ... col sonno. Lo studio, pubblicato su Sleep, ha preso in esame i tassi di disturbi del sonno e di stanchezza diurna riportati da 155.877 adulti tramite un sondaggio telefonico che ha indagato sia sulla ...; Creato il 02 Marzo 2012
23. Gravidanza: i rischi per le donne over 40: (Gravidanza & Parto); ... sono i disturbi del sonno, l'ansia che in genere insorge intorno alla 32° settimana di gestazione, la depressione pregressa e familiare, intervalli brevi tra le gravidanze, eventi stressanti e conflittualità ...; Creato il 24 Febbraio 2012
24. Un'app per sapere quanto caffe' prendere: (Nutrirsi sano); ... potrebbe causare nervosismo e disturbi del sonno. Per realizzare l'applicazione, i ricercatori hanno incrociato i dati di altri studi per determinare la quantità di caffeina per una ideale ...; Creato il 17 Febbraio 2012
25. Chi dorme non piglia l'Alzheimer: (news); ... di placche di betamiloide, la proteina responsabile dell'Alzheimer, e un sonno agitato monitorando per 2 settimane il sonno di 100 pazienti di età compresa tra 45 e 80 senza sintomi della malattia (ma ...; Creato il 16 Febbraio 2012
26. Allattare al seno tiene lontana l'obesita': (Bimbi); ... influenzano il peso - fra cui l'eta', le origini etniche e livello di istruzione della madre, oltre all'apporto di energia, le abitudini di esercizio e i tempi di sonno del figlio, l'allattamento al seno ...; Creato il 13 Febbraio 2012
27. 2 e’ meglio di 1: chi dorme solo dorme male: (Stili di vita); ... donne. Hanno effettuato prima test psicologici sui livelli di solitudine percepita, depressione, ansia e stress e qualità di sonno soggettiva. Poi, ne hanno controllato il sonno, tramite un actigrafo da ...; Creato il 23 Gennaio 2012
28. Vuoi dimagrire? Usa piatti rossi. Tutte le strategie per dimagrire in casa partendo da piatti e bicchieri: (Diete); ... snack seduto sul divano! 4) Cura il tuo sonno. Dormire bene è essenziale per tenere controllato il peso. Quando si è stanchi, i livelli di leptina, che controllano l’appetito, diminuiscono, mentre ...; Creato il 19 Gennaio 2012
29. Mese che vai, malattia che trovi: come i mesi dell’anno possono influenzare la salute: (Stili di vita); ... di melatonina, l'ormone del sonno innescato dalla luce del giorno. Anche l'acne aumenta ad Ottobre, dopo che in estate l'esposizione al sole e la vitamina D ne avevano alleviato i sintomi. Novembre ...; Creato il 18 Gennaio 2012
30. La pillola per la pressione? Meglio prenderla la sera: (news); ... basso di quasi il 70% rispetto agli altri. Il perché è presto detto: la pressione arteriosa segue un ritmo cicardiano, per cui è bassa durante il sonno notturno e subisce un picco prima del risveglio. ...; Creato il 18 Gennaio 2012
31. Shopping: bellezza e benessere a casa tua: (Relax & Carezze); ... visto che il maritino suddetto manco si sogna di accontentarci di scioglierci le spalle dolenti in un simil-contatto serale pre-sonno. Il sonno c'è, la stanchezza pure. Si spenga la luce e buonanotte ai ...; Creato il 18 Gennaio 2012
32. La sindrome da disoccupazione: (Vivere oggi); ... tutte degli stessi sintomi: senso di insicurezza, difficoltà a prendere sonno, angoscia, vergogna e sensi di colpa Secondo il professor Campione non è raro che chi si trova da solo ad affrontare il problema ...; Creato il 12 Gennaio 2012
33. Stato vegetativo: come rilevare il "dialogo" tra aree del cervello: (news); ... stati in cui la coscienza è ridotta o assente (sonno, anestesia)". Ed ecco allora che la coscienza può rigenerarsi nel cervello, proprio come ci succede nel corso di un sogno. Accade così nel caso di ...; Creato il 11 Gennaio 2012
34. Ecco come i pazienti in stato vegetativo possono recuperare coscienza: (Mente & Corpo); ... stati in cui la coscienza è ridotta o assente (sonno, anestesia)". Ed ecco allora che la coscienza può rigenerarsi nel cervello, proprio come ci succede nel corso di un sogno. Accade così nel caso di ...; Creato il 10 Gennaio 2012
35. Allattamento al seno, nutrimento per l’anima: il libro per la neomamma e il bebe': (Interviste & Recensioni); ... e soltanto dopo ha lasciato il seno. Quindi non parliamo di vizio, per carità, ma solo di fisiologia del sonno. WM: Fino a che età si può allattare al seno un figlio? E come fare per smettere di farlo ...; Creato il 04 Novembre 2011
36. Ricette Halloween: pandolce delle fate: (Ricette); ... ottimo aiuto per conciliare il sonno. Per la preparazione del nostro pandolce vi serviranno: 400 gr. di farina 0 200 gr. di patate 150 ml. di latte 1 uovo 20 gr. ...; Creato il 28 Ottobre 2011
37. Ora solare 2011: come affrontare insonnia e malumore: (Come fare per); ... circa il 15% della popolazione sensazioni di disagio, traducibili in irritabilità, difficoltà ad addormentarsi - i benefici dell’ora di sonno in più saranno annullati quindi in un baleno - e cefalea. ...; Creato il 28 Ottobre 2011
38. 10 modi per vivere 20 anni in piu' e in forma: (Come fare per); ... sonno consigliabile, il ‘revisionismo’ è sempre dietro l’angolo, in linea di massima, dedicare al sonno 7 ore al giorno, fa bene e ci rende più belli. Se ci lasciamo andare al sonno 15 minuti prima ogni ...; Creato il 27 Ottobre 2011
39. Mamma che ridere! Il libro che spiega come crescere i figli con intelligenza e ironia: (Interviste & Recensioni); ... Giuseppe Maiolo, il testo vuole stimolare il lettore a riflettere sulle principali situazioni che riguardano lo sviluppo di un bambino: dall’allattamento, al sonno, dall’igiene al cibo, passando per il ...; Creato il 21 Ottobre 2011
40. Combatti la metereopatia a tavola!: (Nutrirsi sano); Con l’arrivo del freddo, il nostro corpo ne risente non solo a livello epidermico e termico ma anche psicologico. Ma non preoccupatevi, se ci sono cibi che ci rilassano e favoriscono il sonno, ci ...; Creato il 17 Ottobre 2011
41. Lo stress da lavoro si risolve così. Ecco la soluzione per i 9 mln di italiani che ne soffrono: (Vivere oggi); ... ogni giorno, per sei settimane, migliora il sonno notturno e riduce del 10% i sintomi di ansia e stress nel lavoratore. 2) Fate più sesso e fatelo al meglio. Un gruppo di ricercatori dell'Università ...; Creato il 14 Ottobre 2011
42. Rimedi naturali contro le borse sotto gli occhi: (Viso & Make Up); Lo stile di vita frenetico, lo stress, la stanchezza per le poche ore di sonno, l’abuso di alcool e tante altre cause fanno sì che ci siano conseguenze sulla nostra pelle e sul nostro viso ben visibili. ...; Creato il 14 Ottobre 2011
43. Adolescenti a rischio se non dormono abbastanza: (Adolescenza); Finita l’epoca del Carosello, gli adolescenti 2.0, quelli di Facebook e di Youtube, vanno a letto sempre più tardi. E' un dato di fatto. Ma il sonno perduto dei ragazzi che restano alzati fino ...; Creato il 10 Ottobre 2011
44. Cosa scatena il mal di testa: (Salute); ... Pini, presidente della Sisc, ci sono la privazione di sonno e il ciclo mestruale. “Nel 10% dei casi, a provocare un mal di testa sono i profumi molto dolci o quelli di aglio, cipolle, noce moscata e spezie. ...; Creato il 10 Ottobre 2011
45. Quando fare il secondo figlio?: (Bimbi); ... loro sarà una cosa normale perché è sempre stato così. Affrontando i pannolini, le pappe e il poco sonno insieme lo sforzo per la mamma sarà minore perché non dovrà ri-abituarsi (non avendo mai smesso!). ...; Creato il 07 Ottobre 2011
46. Ricette Halloween: gnocchi di zucca alle mandorle: (Ricette); ... inoltre un ottimo alleato nel caso non riusciate a prendere sonno. Le mandorle sono inoltre ricche di calcio, fosforo e vitamina E, utile a proteggere il nostro organismo dai danni provocati dai radicali ...; Creato il 06 Ottobre 2011

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