Cerca

1. Privarci di alcuni piaceri della tavola? Ecco quello che occorre sapere e i miti da sfatare: (Nutrirsi sano); ... cercate sempre le qualità e i pezzi migliori: fatelo soprattutto se date i salumi ai vostri bambini. Inoltre, un pasto che sia sempre ricco di frutta e verdura bilancerà perfettamente anche qualche 'peccato' ...; Creato il 22 Maggio 2012
2. 6 modi per stare meglio con voi stesse: (Mente & Corpo); ... cose che vi aiutano e che dovete fare ogni giorno. Per esempio, mangiare cinque porzioni di frutta e verdura e meditare alla sera. Se invece non avete problemi ma siete solo un po' stressate, provate ad ...; Creato il 15 Maggio 2012
3. Arriva Fanta Fruitizz: la nuova bibita “salutare” di McDonald’s con 12 cucchiaini di zucchero: (Nutrirsi sano); ... sull'economicità del prodotto, ma proprio sul suo essere salutare: secondo la catena la bibita rappresenta una delle cinque porzioni di frutta e verdura che gli esperti nutrizionisti consigliano di consumare ...; Creato il 10 Maggio 2012
4. 5 segreti per conservare al meglio frutta e verdura: (Nutrirsi sano); Con l'estate ormai alle porte e i gradi che si apprestano a raggiungere picchi assai elevati, è d'obbligo prestare attenzione alla conservazione dei cibi. Soprattutto frutta e verdura hanno bisogno ...; Creato il 10 Maggio 2012
5. Come cercare una gravidanza: tutti gli esami da fare: (Gravidanza & Parto); E' un pensiero che vi gira in testa da un po'. Avere un bimbo, coccolarlo, proteggerlo, crescerlo. Un'esperienza unica che adesso sentite di poter fare. Cercare una gravidanza deve essere un momento ...; Creato il 09 Maggio 2012
6. L’orto sul terrazzo: un libro per imparare a coltivare frutta e verdura in citta’: (Interviste & Recensioni); Volete trasformare il vostro balcone in un angolo di paradiso terrestre? Avete sempre desiderato di curare un orto ma abitate in città? Volete frutta e verdura fresca per tutto l'anno? Se la risposta ...; Creato il 27 Aprile 2012
7. Il bimbo non mangia verdura? Ecco come convincerlo: (Bimbi); ... il goloso poster di frutta e verdura fresca. Ebbene, da un calcolo ottenuto sottraendo la quantità di verdure consumate da quelle dispensate, tenendo conto anche degli avanzi a terra, è emerso che il giorno ...; Creato il 24 Aprile 2012
8. 0-5-30: i numeri del sistema immunitario: (Stili di vita); ... frutta e verdura al giorno, perché i vegetali hanno effetti positivi sulla funzione delle cellule immunitarie di prima difesa, che si trovano nelle mucose; trenta minuti di esercizio fisico quotidiano, ...; Creato il 23 Aprile 2012
9. L’aspirina "verde" di frutta e verdura: (Nutrirsi sano); ... Frutta e verdura contengono in buone quantità questi acidi: un altro ottimo motivo per consumare le famose cinque porzioni al giorno. Stavolta è un'università italiana, quella di Milano, ad aver condotto ...; Creato il 19 Aprile 2012
10. Frutta di stagione: tutte le virtu' delle fragole: (di stagione); ... in frigorifero, nello scomparto meno freddo della frutta e verdura, per 2-3 giorni al massimo, meglio se non sovrapposte, in modo che circoli l'aria. Prima del consumo vanno lavate attentamente, perché ...; Creato il 13 Aprile 2012
11. Spinaci e carote, amici di salute e bellezza: (Nutrirsi sano); ... pubblicato dalla rivista scientifica Plos One, hanno esaminato le abitudini alimentari di 35 studenti universitari per sei settimane. Ebbene, ne è risultato che chi consumava regolarmente frutta e verdura ...; Creato il 29 Marzo 2012
12. Popcorn: sono pepite d'oro di antiossidanti. Ma conta il metodo di cottura: (Nutrirsi sano); ... addirittura maggiori di quelli presenti in frutta e verdura. Lo sostengono i ricercatori dell'Università di Scranton, in Pennsylvania, che, dopo aver calcolato la quantità di polifenoli totali presenti ...; Creato il 26 Marzo 2012
13. I succhi di frutta danneggiano i denti dei bimbi: (Bimbi); ... frutta, tanto che l'Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms) ha stabilito che in una giornata bisogna consumare cinque porzioni di frutta e verdura per condurre un buon regime alimentare salutare. Ma ...; Creato il 20 Marzo 2012
14. La ricetta per una memoria di ferro? La dieta mediterranea: previene deficit cognitivi e Alzheimer: (Diete); ... speso per acquistare pasta, olio, vino conserve di pomodoro e frutta e verdura italiana in un anno nel mondo, spinti anche dalle importanti conferme scientifiche che vengono sulle sue proprietà benefiche", afferma ...; Creato il 19 Marzo 2012
15. Il pompelmo riduce il girovita ma non fa dimagrire: (Diete); ... iniziando una dieta di preparazione di tre settimane che prevedeva la diminuzione del consumo di frutta e verdura ricchi di composti bioattivi, utili per la salute soprattutto cardiovascolare, così da ...; Creato il 08 Marzo 2012
16. Agrumi contro l'ictus: (Nutrirsi sano); ... di frutta e verdura. Hanno poi analizzato, all'interno di vari frutti e succhi di frutta, il livello di flavonoidi, una classe di composti antiossidanti presenti in frutta, verdura, cioccolato fondente ...; Creato il 28 Febbraio 2012
17. Saltare i pasti? Ecco come rendere inutile una dieta: (Diete); ... con una gran quantità di grassi. Non si consuma quasi mai frutta e verdura e, dulcis in fundo, si risparmia anche su una sana passeggiata prima di tornare in ufficio. In particolare, gli italiani sono ...; Creato il 22 Febbraio 2012
18. Se il pupo mangia con le mani non diventera' obeso: (Bimbi); ... scegliere tra diversi alimenti, tra cui dolci, carboidrati, frutta e verdura e quello che si è notato è che il primo gruppo ha preferito i carboidrati, il secondo i dolci. Conclude la dottoressa: ...; Creato il 07 Febbraio 2012
19. Gelo e neve: ecco cosa mangiare contro il freddo: (Nutrirsi sano); ... Ancora una volta l'alimentazione ci viene in soccorso e dal ministero della Salute arrivano alcuni consigli. Ovviamente preferite pasti e bevande calde. Un bel brodino e tanta frutta e verdura (soprattutto ...; Creato il 06 Febbraio 2012
20. Obesita' e diabete: e' un piacere combatterli a tavola: (Nutrirsi sano); ... persone a mangiare più frutta e verdura e a fare più attività fisica. Tra le proposte dell'alleanza medici-Slow Food, vi è quella di "partire dal rivoluzionare la ristorazione pubblica e le sue offerte, ...; Creato il 23 Gennaio 2012
21. Come combattere l’obesita’ col gusto. Gli incontri di “Salute al piacere”: (Nutrirsi sano); ... persone a mangiare più frutta e verdura e a fare più attività fisica. Tra le proposte dell'alleanza medici-Slow Food, vi è quella di "partire dal rivoluzionare la ristorazione pubblica e le sue offerte, ...; Creato il 19 Gennaio 2012
22. “Invecchiare bene”, tutti i segreti per sconfiggere il tempo che passa: (Interviste & Recensioni); ... antiossidanti nel ritardare la vecchiaia? PG: I radicali liberi causano danni cellulari e tessutali a tutti i livelli. Una dieta antiossidante è ricca di frutta e verdura fresche. WM: Anche le piante ...; Creato il 11 Novembre 2011
23. 10 modi per vivere 20 anni in piu' e in forma: (Come fare per); ... al giorno di frutta e verdura ma anche tante noci, quando potete. Uno studio ha dimostrato che mangiare un po' di noci al giorno abbassa i livelli di colesterolo totale di oltre il 5% ed il colesterolo ...; Creato il 27 Ottobre 2011
24. Prepariamo la pelle all’inverno!: (Corpo); ... ripeterlo!), mangiate frutta e verdura (i famosi antiossidanti), dormite almeno sette ore a notte e non trascurate l'esercizio fisico, che stimola l'afflusso di sangue in superficie e rende l'epidermide ...; Creato il 26 Ottobre 2011
25. I colori di frutta e verdura: il bianco per prevenire l’ictus: (Nutrirsi sano); Farsi guidare dai colori nella scelta di frutta e verdura va molto di moda. Tutti, ormai, abbiamo imparato che frutta e verdura di colore rosso contrastano l’invecchiamento delle cellule e stimolano ...; Creato il 25 Ottobre 2011
26. 8 alimenti che ti fanno vivere più a lungo: (Nutrirsi sano); ... sull'alimentazione a 20.069 uomini e donne di età compresa tra i venti e i sessantacinque anni. Frutta e verdura sono state classificate in quattro gruppi di colore: bianco, verde, arancione/giallo e ...; Creato il 12 Ottobre 2011
27. La dieta vegana detox: (Diete); ... formaggi. In più la preferenza va data a cibi che contengono pochi zuccheri e grassi. Quindi i vegani detox cosa devono mangiare? La risposta è molto semplice: frutta e verdura in grandi quantità e poi ...; Creato il 07 Ottobre 2011
28. In gravidanza una sana alimentazione giova al bebè in arrivo: (Gravidanza & Parto); Se ce n’era bisogno, i ricercatori della Stanford University provvedono a ricordarcelo: una sana alimentazione in gravidanza è un ottimo inizio per avere figli sani. Secondo la ricerca pubblicata ...; Creato il 06 Ottobre 2011
29. Metti frutta e verdura a tavola ogni giorno e non diventi obeso: (Nutrirsi sano); ... di peso sarebbero addirittura il 46% della popolazione, quasi uno su due. “Il fatto che gli acquisti di frutta e verdura delle famiglie italiane sono passati da 450 chili a famiglia all'anno ...; Creato il 06 Ottobre 2011
30. Ricette Halloween: zuppa irlandese di mele e sedano: (Ricette); ... considerato un ottimo alimento bruciagrassi. E se durante il giorno per la fretta vi dimenticate di consumare le porzioni di frutta e verdura raccomandate per godere a lungo di un’ottima ...; Creato il 03 Ottobre 2011
31. I cibi contro il mal d'autunno: (Nutrirsi sano); Temperature elevate, sole, abiti leggeri: tutti i dati concreti parlano di una realtà ancora estiva – fatta eccezione, ahimè, per la ripresa dei regolari ritmi di lavoro – eppure l’autunno è ufficialmente ...; Creato il 03 Ottobre 2011
32. Il 25 settembre è la Giornata Mondiale per il Cuore: ecco 4 mosse per tenere in salute il "motore" del nostro corpo: (Salute); ... un aumento di volume delle cavità cardiache”. E poi una sana alimentazione ricca di frutta e verdura. IL CONTROLLO. Visita specialistica cardiologica, elettrocardiogramma basale ad alta ...; Creato il 20 Settembre 2011
33. Fame nervosa: cos’è e come placarla: (Disturbi alimentari); ... netto abbassamento degli zuccheri e la conseguente sensazione di dover mangiare ancora. Occorre invece preferire frutta e verdura - per evitare appunto carenza vitaminiche - e abbassare l’indice glicemico ...; Creato il 13 Settembre 2011
34. Allattamento al seno: tutti i rimedi naturali per avere più latte: (Gravidanza & Parto); ... vario per poter garantire al suo organismo tutte quelle sostanze nutritive che favoriscono la produzione del latte. L’ideale è un mix di carne, cereali, frutta e verdura; queste ultime due in maniera particolare ...; Creato il 06 Settembre 2011
35. Melanina, quo vadis? I nostri consigli per prolungare l’abbronzatura: (Corpo); ... 3. E dal bere passiamo al mangiare: fate incetta di omega3, betacarotene, vitamina A ed E. In pratica, come sempre, stiamo parlando di frutta e verdura, specie di colore giallo-arancio come le pesche ...; Creato il 06 Settembre 2011
36. La dieta depurativa dopo le vacanze: (Diete); ... dieta leggera, che avrà il suo punto di forza nella frutta e verdura di stagione. Occorre tornare ad un’alimentazione regolare e sana, che non per questo sia priva di gusto. Si parte con la prima colazione, ...; Creato il 05 Settembre 2011
37. Rientro a casa: rischio intossicazione alimentare nelle nostre cucine: (Come fare per); ... sempre verificate le date di scadenza e il periodo consigliato per il consumo • La frutta e verdura deve essere controllata eliminando i pezzi avariati che se non vengono allontanati fanno marcire ...; Creato il 31 Agosto 2011
38. Intestino irritabile? Con il caldo i problemi aumentano: (Nutrirsi sano); ... Attenzione particolare va riservata all’alimentazione: è sufficiente seguire una dieta equilibrata, ricca di frutta e verdura: va invece limitato il consumo di cibi fritti o grassi, salse e creme che con ...; Creato il 15 Agosto 2011
39. 10 metodi naturali contro le scottature: (L'altra medicina); ... il frigorifero, pulire frutta e verdura e cuocere i dolci ... ma avreste mai immaginato che sarebbe stato un valido alleato per lenire il dolore delle scottature? Basta scioglierne un cucchiaio in acqua ...; Creato il 29 Luglio 2011
40. Estate: come tenere cura dei propri capelli: (Capelli); ... Un esempio? Frutta e verdura, in primo luogo, ma anche legumi, cereali, latticini e tanto pesce, specialmente quello ricco di acidi grassi Omega 3 contenuto in sardine, salmone e aringhe. Chiara Casablanca ...; Creato il 23 Luglio 2011
41. Cibi fatti in casa salutari per i bambini: (Bimbi); Il segreto per fare abituare i bambini a mangiare frutta e verdura è quello di far mangiare loro dei cibi preparati in casa. Uno studio condotto dalla De Montfort University di Leicester e dalle università ...; Creato il 22 Luglio 2011
42. I cibi della salute: come curarsi con gli alimenti: (Nutrirsi sano); Tenere sotto controllo colesterolo cattivo, trigliceridi, chili in eccesso, eliminare inestetismi come la cellulite: è possibile farlo in modo naturale, a partire da quando siamo seduti a tavola? ...; Creato il 20 Luglio 2011
43. No alla dieta Dukan in estate. Con il caldo può essere rischiosa per la salute: (Diete); ... medici mettono in guardia dall’escludere frutta e verdura dalla propria dieta, pena una riduzione dell’apporto idrico e vitaminico necessario al nostro organismo per mantenere un’idratazione ottimale. ...; Creato il 18 Luglio 2011
44. Il segreto della longevità? È nella dieta e nel riposo: (Nutrirsi sano); ... sui principi della dieta mediterranea e dunque ricca di frutta e verdura, legumi e pesce. Tutti cibi noti per la loro capacità di rallentare l’invecchiamento. Al caffè preferiscono il tè, ricchissimo di ...; Creato il 18 Luglio 2011
45. Germi e batteri: 10 regole per prevenire contaminazioni: (Ambiente); ... 5) Per lavare frutta e verdura è consigliabile utilizzare un doccino. 6) Aggiungere all’acqua di lavaggio prodotti specifici con attività antisettica (ad sempio Amuchina). 7) Lasciare ...; Creato il 15 Luglio 2011
46. Dimagrire fa bene. No a obesità, ipertensione e diabete: (Diete); ... nostro clima ci mettono a disposizione. L’alimentazione migliore dovrebbe essere basata su di un largo consumo di frutta e verdura fresca, cereali, legumi e pesce. Molti non sanno o hanno dimenticato che ...; Creato il 14 Luglio 2011
47. Come ritardare i segni dell’invecchiamento: (Corpo); ... betacarotene, vitamina C ed acidi grassi essenziali. Via libera allora a frutta e verdura fresca, in particolare a carote, pesche, albicocche e frutti rossi, ed ai semi oleaginosi, come semi di zucca, ...; Creato il 13 Luglio 2011
48. Frutta contro il caldo, secondo Coldiretti l’afa si combatte così. Le 10 regole per una corretta conservazione: (Nutrirsi sano); Si chiama “Soccorso frutta” l’unico modo, secondo Coldiretti, per sconfiggere il caldo di questi giorni: mangiare frutta e verdura di stagione, che “nutrono, dissetano, reintegrano i sali minerali”. ...; Creato il 11 Luglio 2011
49. Come ti sconfiggo il caldo in 12 mosse: (Ambiente); ... non se ne sentite la necessità Mangiate leggero e non fatevi mai mancare frutta e verdura fresche, facendo attenzione alla corretta conservazione degli alimenti che possono deperire facilmente (uova, ...; Creato il 09 Luglio 2011
50. Cos'è la dieta Scarsdale: (Diete); ... con abbondante frutta e verdura ad ogni pasto ed accompagnandola ad una costante attività sportiva per mantenersi in forma in maniera davvero sana. Marta Albè ...; Creato il 08 Luglio 2011

Top Desktop version