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1. Frutta di stagione: ciliegie che passione!: (di stagione); ... a un eccesso di acido urico (gotta)... Preziosa nelle diete dimagranti perché ricca di fibre solubili che nello stomaco si impregnano d'acqua come spugne e determinano una distensione delle pareti gastriche ...; Creato il 16 Maggio 2012
2. Stitichezza: ecco cosa fare per combatterla: (Stili di vita); ... ricchi di fibre, sia insolubili, che si trovano in crusca, cereali integrali e verdure a foglia, che solubili, contenute nella polpa della frutta o nei legumi. Attenzione però a non esagerare, si rischia ...; Creato il 09 Maggio 2012
3. Frutta nelle Scuole: il progetto per nutrirsi bene: (Bimbi); ... "pronti all'uso, tenendo conto della loro stagionalità. I bambini, così, impareranno a gustare alimenti ricchi di vitamine e di fibre e a inserire nella loro alimentazione verdure ...; Creato il 08 Maggio 2012
4. 5 ricette dolci per accelerare il metabolismo: (Ricette); Peperoncini e spezie, cereali e fibre, broccoli, mele, frutta secca e arance, sono tutti alimenti che ci aiutano ad accelerare il metabolismo. Inserirli nella nostra dieta, in questo periodo dell'anno, ...; Creato il 07 Maggio 2012
5. 5 alimenti che le donne dovrebbero sempre mangiare e le ricette per prepararli con gusto: (Nutrirsi sano); ... di fibre, vitamina A, C, K e un'eccellente fonte di manganese, magnesio, potassio fosforo e proteine. Contengono anche buone dosi di calcio, ferro, zinco e vitamina E. Infine, sono in grado di stimolare ...; Creato il 02 Maggio 2012
6. Come avere un seno perfetto con metodi naturali: (Corpo); ... d’acqua fredda sotto la doccia), stando attente a non esagerare per non rompere le fibre cutanee. L’ideale è creare un movimento circolare ad “8”, tecnica da riprendere anche per massaggiare successivamente ...; Creato il 23 Aprile 2012
7. Viagra per problemi cardiaci: (news); ... delle fibre del ventricolo sinistro). Hanno poi aggiunto che i casi di morte successiva all'uso di Viagra in soggetti cardiopatici sono stati causati dall'associazione con altri medicinali e quindi non ...; Creato il 18 Aprile 2012
8. I cibi del buonumore: 5 alimenti che vi cambiano la giornata: (Nutrirsi sano); ... Con la loro combinazione di vitamine B6, A, e C, fibre, triptofano, potassio, fosforo, carboidrati, ferro e proteine vegetali, le banane, oltre a prevenire l'ictus e l'allergia al polline, rappresentano ...; Creato il 13 Aprile 2012
9. Frutta di stagione: tutte le virtu' delle fragole: (di stagione); ... Come se non bastasse la ricchezza di fibre aumenta il senso di sazietà, regolarizzando l'intestino e facendo assorbire meno grassi e meno zuccheri. Ma le fragole non sono solo preziose per le tante a ...; Creato il 13 Aprile 2012
10. 10 alimenti primaverili per prepararsi alla prova costume: (Nutrirsi sano); ... dieta dimagrante. Asparagi Gli asparagi sono ricchi di fibre, vitamine A, B1, B6, C, acido folico, amminoacidi, carotenoidi e sali minerali come calcio, fosforo e potassio; contengono poche calorie ...; Creato il 10 Aprile 2012
11. Antibiotici. Attenzione al fluorochinolone: potrebbe aumentare le probabilita' di distacco della retina: (news); ... probabile spiegazione? Questi antibiotici danneggerebbero le fibre e il tessuto connettivo degli occhi, attaccando il corpo vitreo e la retina. Bisogna fare quindi attenzione ad assumere certi antibiotici ...; Creato il 05 Aprile 2012
12. Ortaggi di stagione: tutto sulle fave: (di stagione); ... e poi ridotte a purè per essere consumate, ad esempio, con verdure amare tipo la cicoria). In generale, le fave contengono una buona quantità di vitamine del gruppo B, fibre, ferro e proteine. Consumandole ...; Creato il 02 Aprile 2012
13. Scoprire l'autismo gia' a 6 mesi col brain imaging: (news); ... con fratelli affetti da autismo e 15 tratti di fibre cerebrali distinte. Hanno così scoperto differenze tra i bambini che hanno successivamente sviluppato l'autismo e i bambini che non l'hanno maturato. ...; Creato il 20 Febbraio 2012
14. Troppo zucchero: ecco perche' i cereali da colazione non possono essere salutari: (Nutrirsi sano); ... scegliere quelli con maggiore contenuto di fibre. Infine, attenzione alle etichette: lo zucchero si cela sotto molteplici diciture come melassa, miele, succo di frutta concentrato, zucchero di canna, ...; Creato il 16 Febbraio 2012
15. La teoria della coda di cavallo: come capire che forma prendera' la tua chioma: (Capelli); ... per comprendere meglio materiali costituiti da fibre casuali e per le industrie di computer grafica e animazione, dove la rappresentazione realistica di capelli e peli si rivela sempre difficile. Insomma, ...; Creato il 15 Febbraio 2012
16. La cannabis? Si usa anche in cucina: (Ricette); ... gli esperti ci dicono che il suo seme è ricco di proteine di alta qualità, vitamine, minerali, fibre solubili e insolubili e acidi grassi essenziali. Inoltre, l'olio cge si estrae da questi semi è ...; Creato il 13 Febbraio 2012
17. Con i cereali integrali tieni a bada l’ipertensione: (Nutrirsi sano); ... presenza, nei cereali integrali, di vitamine e fibre, specie del gruppo B ed E, fondamentali per l'organismo. All'inizio, le maggiori conquiste, in ambito alimentare, le fecero i cereali raffinati grazie ...; Creato il 10 Febbraio 2012
18. Frutta di stagione: le fantastiche proprieta' di arance e mandarini: (di stagione); ... per combattere il colesterolo e anche la scorza d'arancia è ricca di fibre e bioflavonoidi. Se non siete così coraggiosi da mangiarla, provate a grattugiarla: sarà più digeribile! Sono proprio questi ...; Creato il 09 Gennaio 2012
19. Frutta di stagione: tutte le varieta' dei cachi: (di stagione); ... con l'occhio del nutrizionista: da cosa è composto? Per il 78,20% da acqua, per il 18,10% idrati di carbonio; gli zuccheri sono il 18% ed in notevole quantità si trovano vitamina C, e fibre. Il suo ...; Creato il 17 Novembre 2011
20. “Mangiare vegetariano”, per uno stile di vita piu’ salutare e sostenibile: (Interviste & Recensioni); Un largo consumo di frutta, verdura e legumi assicura all'organismo elevate concentrazioni di principi attivi protettivi, tra cui vitamine, minerali e fibre, che svolgono un effetto preventivo nei confronti ...; Creato il 02 Novembre 2011
21. I colori di frutta e verdura: il bianco per prevenire l’ictus: (Nutrirsi sano); ... ci sia un effetto "sinergico" delle tante molecole bio-attive presenti nella frutta e nella verdura "bianche"". Poveri di calorie e ricchi di fibre, gli ortaggi bianchi sono disintossicanti e possono ...; Creato il 25 Ottobre 2011
22. Ricette Halloween: strudel di zucca e pere: (Ricette); ... dello zucchero raffinato. Per il ripieno, oltre alla zucca, utilizzeremo le pere, che sono tra i frutti autunnali più ricchi di proprietà. Le pere contengono fibre, che aiutano il nostro corpo ad espellere ...; Creato il 24 Ottobre 2011
23. Frutta secca: amica o nemica della linea?: (Diete); Valida alleata di una dieta sana o pericolosa tentazione? Preziosa fonte di fibre e minerali o riserva abbondante di zuccheri e calorie? Sono alcuni degli interrogativi che gravitano attorno alla ...; Creato il 20 Ottobre 2011
24. Di stagione: tutto sulla zucca: (di stagione); ... in betacarotene, calcio, sodio, aminoacidi come la glutammina e l’arginina, utili per il rinnovamento cellulare e, come se non bastasse, è anche ricca di fibre. La presenza di betacarotene, ...; Creato il 13 Ottobre 2011
25. 8 alimenti che ti fanno vivere più a lungo: (Nutrirsi sano); ... quindi sempre importante consumare molta frutta e verdura». Cereali integrali Chi mangia alimenti ricchi di fibre può sperare di vivere più a lungo di chi non lo fa, in media del 22% in più. A svelare ...; Creato il 12 Ottobre 2011
26. Ricette Halloween: spaghetti integrali con crema di zucca: (Ricette); ... sono al corrente, ma la pasta integrale sazia di più, ha un indice glicemico minore rispetto alla pasta comune, presenta un elevato contenuto di fibre, utili per ristabilire la regolarità intestinale, ...; Creato il 11 Ottobre 2011
27. La dieta vegana detox: (Diete); ... cibi che contengono vitamine, antiossidanti e fibre. Per quanto riguarda le bevande, ovviamente via libera all’acqua e ai succhi di frutta naturali e sono bandite le bevande zuccherate. In molti ...; Creato il 07 Ottobre 2011
28. Frutta di stagione: tutto sulle castagne: (di stagione); ... inoltre, contengono amido e fibre (consigliate, quindi a chi ha problemi di stitichezza, ma attenzione! Siccome tendono a fermentare a livello intestinale, possono aggravare la situazione delle persone ...; Creato il 04 Ottobre 2011
29. I cibi contro il mal d'autunno: (Nutrirsi sano); ... verdura proprie di questo periodo; ottime le pere, fonte di minerali e fibre e dotate di un ridotto apporto calorico: hanno infatti solo 30 calorie per 100 grammi. Alleati della salute sono anche gli ...; Creato il 03 Ottobre 2011
30. Rimedi naturali contro i cattivi odori (del corpo): (Come fare per); ... a New York ed autore di The High School Reunion Diet, “gli acidi contenuti negli agrumi aiutano a far fluire l’acqua nel corpo. Ed inoltre – prosegue – le fibre contenute negli agrumi contribuiscono a ...; Creato il 29 Settembre 2011
31. La dieta macrobiotica: (Diete); ... carte vincenti, da un punto di vista squisitamente nutrizionale, sono il ridotto apporto di grassi e la presenza di notevoli quantità di fibre. Occorre però bilanciare sapientemente gli alimenti per non ...; Creato il 28 Settembre 2011
32. Frutta di stagione: le proprietà dell'uva: (di stagione); ... (ferro, calcio, potassio, magnesio, zinco), è invece povera di sodio e ricca di fibre, quindi molto utile per favorire la diuresi e per regolarizzare l'attività intestinale. L'uva ha un'azione terapeutica ...; Creato il 15 Settembre 2011
33. Frutta di stagione: tutte le proprietà e le varietà dei fichi: (di stagione); ... Ed ecco un’utile tabella con le proprietà nutrizionali per 100 grammi di prodotto Acqua: 79.11 grammi Calorie: 74 Kcal Proteine: 0.75 grammi Lipidi: 0.3 grammi Zuccheri: 16.3 grammi Fibre: 2.9 grammi ...; Creato il 07 Settembre 2011
34. Allattamento al seno: tutti i rimedi naturali per avere più latte: (Gravidanza & Parto); ... addizionate a minestre e zuppe varie. Anche l’orzo può essere aggiunto a minestroni e passati di verdura perché anch’esso stimola la produzione del “nettare bianco”. È un cereale ricco di fibre, fosforo, ...; Creato il 06 Settembre 2011
35. La dieta depurativa dopo le vacanze: (Diete); ... yogurt, fermenti lattici tipo LC1, e prebiotici, cioè alimenti ricchi di fibre, in particolare fibre solubili, quelle presenti soprattutto in frutta, verdura, fiocchi d’avena, orzo, legumi. L’effetto sgonfiamento ...; Creato il 05 Settembre 2011
36. Oli vegetali: l'olio di semi di lino: (Nutrirsi sano); ... contengono sali minerali, proteine, lipidi, acido linoleico, fibre e lignani che hanno importanti proprietà antiossidanti. La ricchezza di mucillagini (3-6%) gli conferisce inoltre un'azione lassativa ...; Creato il 31 Agosto 2011
37. SOS Smagliature: arriva il laser frazionale non ablativo: (Corpo); ... Si tratta di cicatrici dovute alla rottura delle fibre elastiche del derma. All'inizio presentano un aspetto rossastro, con il passare del tempo si attenuano, diventando bianche e lucide. Le zone più colpite ...; Creato il 18 Agosto 2011
38. I piedi gonfi in gravidanza si curano con metodi naturali: (Gravidanza & Parto); ... migliore circolazione sanguigna e il defaticamento. Per prevenire il problema dei piedi gonfi si dovrebbe anche fare attenzione all’alimentazione: bisognerebbe mangiare alimenti ricchi di fibre e vitamina ...; Creato il 27 Luglio 2011
39. Sapevate che le alghe hanno proprietà nutritive eccezionali e fanno bene al cuore? Tutti i tipi di alghe: (Nutrirsi sano); ... fibre, ferro e rame e aiutano le funzioni intestinali Arame: questa varietà è ricca di iodio e aiuta a bruciare i grassi, ha un sapore delicato che la rende più affine al palato occidentale Agar agar: ...; Creato il 22 Luglio 2011
40. Jocca: in forma e leggera con un gusto coi fiocchi: (Nutrirsi sano); ... cui zuccheri: 4,4g Grassi: 4,5g di cui saturi: 3,1g Fibre alimentari: 0,2g Sodio: 0,3g Infine, non perdete “Il concorso che ti piace” e vincete una Nintendo WII FIT PLUS o il super premio: ...; Creato il 22 Luglio 2011
41. I cibi della salute: come curarsi con gli alimenti: (Nutrirsi sano); ... ad un enzima, la bromelina. E’ inoltre ricco di fibre che favoriscono il transito intestinale e regalano un senso di sazietà: per questo mangiare prima dei pasti l’ananas, che contiene 40kcal/100g, è un ...; Creato il 20 Luglio 2011
42. Frutta di stagione: tutte le proprietà delle pesche: (di stagione); ... con l’acqua. Ecco i valori nutrizionali per 100 grammi di prodotto Calorie: 27 Kcal Acqua: 90,7 g. Carboidrati: 6,1 g. Proteine: 0,8 g. Zuccheri: 6,1 g. Fibre: 1,6 g. Calcio: 8 mg. Sodio: ...; Creato il 13 Luglio 2011
43. L’adolescenza? E’ davvero uno stress: (Adolescenza); ... con lo sviluppo mentale – infatti il cervello è del tutto maturo a livello neurologico tra i 20 e i 22 anni quando si dà la completa mielinizzazione delle fibre che collegano l’emisfero destro e il sinistro. ...; Creato il 11 Luglio 2011
44. Frutta contro il caldo, secondo Coldiretti l’afa si combatte così. Le 10 regole per una corretta conservazione: (Nutrirsi sano); ... E se rappresentano un modo naturale per dire basta alla calura, frutta e verdura “riforniscono anche di vitamine, mantengono in efficienza l'apparato intestinale con il loro apporto di fibre e si oppongono ...; Creato il 11 Luglio 2011
45. L’inquinamento fa male al cervello: causa depressione e deficit di apprendimento: (Ambiente); ... Ora gli studiosi americani dell’Ohio, guidati dalla dottoressa Laura Fonken, scoprono, grazie a studi sui topi, che l’esposizione all’aria inquinata può provocare un accorciamento dei dendriti, fibre ...; Creato il 07 Luglio 2011
46. Come affrontare al meglio la gravidanza in estate: (Come fare per); ... che in gravidanza bere molto è importantissimo, poiché l’acqua è necessaria per la formazione del feto e del liquido amniotico. Quando uscite di casa indossate abiti leggeri ed in fibre naturali. ...; Creato il 04 Luglio 2011
47. I 5 frutti che favoriscono l’abbronzatura: (Nutrirsi sano); ... di acqua e fibre, che ne fanno un frutto dall’elevato potere saziante. Inoltre, grazie alla presenza di bromelina, agevola il processo digestivo Fragole contengono molta vitamina C e vitamine A, B1, ...; Creato il 29 Giugno 2011
48. Fame, questione di cervello: ecco come fare per sentirsi più sazi: (Come fare per); ... livello di insulina, ma anche cibi proteici e fibre, che attivano gli ormoni “anti-fame”. Ricordate, poi, di bere molta acqua (gli esperti raccomandano almeno 2 litri al giorno) e di spegnere il televisore, ...; Creato il 21 Giugno 2011
49. Sclerosi multipla: scoperta la molecola-“interruttore” della mielina: (Salute); ... italiano ha scoperto come riparare la degenerazione della mielina, la guaina che avvolge le fibre nervose e che nei malati si consuma, impedendo la comunicazione tra i neuroni. Della mielina si erano ...; Creato il 14 Giugno 2011
50. I succhi di frutta contengono troppo zucchero: falsano i sapori e fanno male: (Nutrirsi sano); ... della Scuola di sport, salute e scienze motorie dell’Università, soprattutto nelle persone già obese e in sovrappeso. Frutta e verdura contengono per natura molta acqua, vitamine, sali minerali, fibre ...; Creato il 10 Giugno 2011

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