La dieta della mozzarella: un pieno di calcio e proteine
Scritto da Sara Tagliente
A dieta con uno dei prodotti più squisiti della cucina mediterranea?
Ultima modifica il Giovedì, 26 Gennaio 2012 14:57
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Vuoi dimagrire? Usa piatti rossi. Tutte le strategie per dimagrire in casa partendo da piatti e bicchieri
Scritto da Germana Carillo
Secondo i ricercatori dell'Università svizzera di Basilea, la voglia di mangiare si riduce se avanti a noi abbiamo un bel piatto di colore rosso. Idem per i bicchieri.
Ultima modifica il Giovedì, 19 Gennaio 2012 12:13
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Diete: piatto rosso per i piu' ingordi
Scritto da Germana Carillo
Piatto rosso, dieta a più non posso. Sembra essere questa la rima ideale per gli amanti della linea.
Ultima modifica il Giovedì, 19 Gennaio 2012 11:57
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Diete: le 20 bugie piu' utilizzate dalle donne sul cibo
Scritto da Roberta Ragni
Altro che impegno e dedizione in estenuanti diete dimagranti. Pur di non fare i conti con la sincera e schietta bilancia, le donne mentono tanto e spudoratamente sul loro rapporto con il cibo. Anche a loro stesse.
Ultima modifica il Sabato, 14 Gennaio 2012 12:19
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Effetto yo-yo: se sono gli ormoni a farci mangiare
Scritto da Roberta Ragni
Chiunque si sia sottoposto a una dieta dimagrante sa quanto sia difficile perdere peso. E anche quanto sia facile riacquistarlo, purtroppo.
Ultima modifica il Sabato, 29 Ottobre 2011 10:34
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Frutta secca: amica o nemica della linea?
Perché non conviene cominciare una dieta di martedì
Scritto da Redazione wellMe.it
Ebbene sì: se siete riusciti a superare il blocco psicologico, se siete proprio convinti di iniziare una dieta dimagrante, non fatelo di martedì! Perché?
Ultima modifica il Mercoledì, 19 Ottobre 2011 07:30
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La dieta? Non deve cominciare di martedì!
Scritto da Roberta Ragni
Si fa presto a dire “mi metto a dieta”. Certo, la decisione di cominciare è indispensabile, ma quante volte vi siete detti “inizio da domani”? In effetti, l’uomo è un animale generalmente pigro, attaccato fortemente alle proprie abitudini. Per questo, inizialmente, occorre una forte motivazione per iniziare.
Ultima modifica il Mercoledì, 19 Ottobre 2011 06:59
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